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日常养生

男生日常生活常识

男生日常生活常识

男生日常生活常识 1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨; 2 皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭; 3 在洗完脸后,...

2年前 (2021-06-16) 78 日常养生

四季养生食谱

四季养生食谱

四季养生菜谱一、春季养生食谱蔬菜：笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜水果：苹果、柑橘、香蕉、山楂、草莓、樱桃、梅子海鲜：海螺、海蜇、带鱼、...

2年前 (2021-06-15) 71 日常养生

实用四季养生谣？

实用四季养生谣？

养生健康长寿，基因有关；养生保健，重在后天；养生之道，博大精渊；千家万户，息息相关；预防为主，整体观...

2年前 (2021-06-15) 62 日常养生

儿童保健知识？儿童保健知识有哪些？儿童保健知识大全？

儿童保健知识？儿童保健知识有哪些？儿童保健知识大全？

儿童早期是儿童体格和心理快速发展的时期，也是十分脆弱的时期，容易发生各种营养性疾病、感染性疾病，儿童心理行为问题也往往在这个时期种下根源。要培养一个聪明、健康的宝宝，请及早进行系统...

2年前 (2021-06-15) 66 日常养生

请教下糖尿病怎么样日常养生

请教下糖尿病怎么样日常养生

　　你说的有家族史我能这样理解吧，不健康的饮食方式一样。　　糖尿病，三大特点：便秘、脾运化功能障碍、大量缺少某些营养（饥饿感的原因）。　　糖尿病人注意事项：戒烟酒限甜，多进食柠檬，...

2年前 (2021-06-15) 65 日常养生

养生之道常识问答集

养生之道常识问答集

养生之道　　冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择...

2年前 (2021-06-15) 66 日常养生

秋季养生的小常识有哪些？

秋季养生的小常识有哪些？

1、养阴益气对于中老年人来说，秋天最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥，益气就可以温养肺气，鼓舞阳气，所以秋天应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。...

2年前 (2021-06-15) 54 日常养生

关于养生知识

关于养生知识

养生重在养心：平衡心理的八项注意从上章《养生与养心：不良情绪对身体的危害》的叙述中，我们可以清楚地看到：原来许多疾病是我们自己一手造成的，是我们自己时常在给自己添麻烦。因此，我们...

2年前 (2021-06-15) 56 日常养生

怎样四季养生？

怎样四季养生？

我给你举举例子，你看看自己属于那种体制1，阴虚体质者：这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中时烦，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮。养生方法：首先注意精神调养，养成冷静...

2年前 (2021-06-15) 59 日常养生

男人养生保健知识

男人养生保健知识

固肾强肾类肾（气）为先天之本，就像树种里蕴含的生命力，如果它饱满，树就长得高大；如果它干瘪，树就可能长得矮小弯曲。孔子说：少之时，血气未定，戒之在色。就是告诫我们，如果年少...

2年前 (2021-06-15) 59 日常养生

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