日常养生
冬季应如何养生！
冬季进补以补肾抗寒为重冬季防寒温补，首选羊肉冬季是吃羊肉的最佳季节。冬季人体的阳气潜藏于体内，很容易出现手足冰冷、气血循环不畅的情况。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有暖中...
2年前 (2021-07-15) 74 日常养生
有什么养身， 养生的， 一些生活小常识？？？？？ 要家庭长备 的 .......
非常有用的120个生活小常识 1、秋冬季节手脚易干裂，可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤即可光滑如初。 2、用塑料袋保鲜韭菜：将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方，...
2年前 (2021-07-15) 56 日常养生
冬天吃什么水果蔬菜养生
冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。。不是所有的水果都适合你。人的身体状况有差异，水果的营养价值和药...
2年前 (2021-07-15) 59 日常养生
冬天要如何养生呢？
冬季养生注意保暖 ;寒从脚起;，脚的保暖尤为重要。老年人最好穿布棉鞋、毛巾袜，外出戴帽子、围巾，防止头部受凉。不少市民到寒风呼啸，才记得添衣戴帽，可往往为时已晚 食：热...
2年前 (2021-07-15) 60 日常养生
化疗时期的肿瘤患者，该如何在家护理？
化疗并没有大家想象中那么可怕，特别是胃肠外科的肿瘤患者，出现化疗严重副作用的概率还是比较低的；但女性肿瘤患者，特别是乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等使用的化疗药，副作用比较明显。 不过...
2年前 (2021-07-15) 62 日常养生
夏季养生常识?
盐茶防中暑。 盐茶有明目消炎、降火化痰的功效，夏天经常饮用，可有效防止中暑。 驱蚊。 1、清凉油驱蚊：在卧室内，放几盒揭开盖的清凉油可以避免蚊子飞进室内。 2、烟头驱...
2年前 (2021-07-15) 45 日常养生
邻居家21岁可爱女孩，确诊肠癌5个月后离世！哪些习惯会导致肠癌？
今年21岁的小月正上大学，可是有很长一段时间里，小月总是肚子疼。 刚才是只是微微的疼痛感，过一会就好了，小月也没太重视。 可是肚子疼的情况拖拖拉拉的已经快半年了，小月最近却...
2年前 (2021-07-15) 73 日常养生
日常生活中必须养成的好习惯有哪些？
不说“不可能”三个字。 2.凡事第一反应：找方法，而不是找借口。 3.遇到挫折对自己大声说：太棒了！ 4.不说消极因素的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。 5.凡是先订立目...
2年前 (2021-07-15) 70 日常养生
好习惯是怎么养成的？
养成好的生活习惯，个人认为可以从以下几方面入手： 1、拥有好理念。 好的习惯，源自好的理念。认同并秉承该理念，才能给您带来强大的动力。如：早睡早起，少吃多餐，适当运动，多交良友，学...
2年前 (2021-07-15) 75 日常养生
