日常养生
春季养生小知识？
春季养肝为首 一年四季春为首，五脏春季肝当令。故此，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。按照中医的“天人相应”理论，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，所以，在春季养生，我们...
2年前 (2021-06-16) 60 日常养生
艾灸四大养生要穴是哪些穴？
凡养生者都应抚养正气为根本。人体的疾病发生与早衰，其根本原因就在于人体内“正气”的虚损。传统中医认为，“气”是脏腑与经络等器官进行活动的精微物质，对人体生命具有推动和温煦的作用，是...
2年前 (2021-06-16) 69 日常养生
在哪里做艾灸养生相对安全些？
了解过艾灸的朋友，对艾灸的作用是可以肯定的。但艾灸是在家中进行好，还是应该到专业的养生馆呢？ 在家艾灸，首先需要掌握些中医经络知识的，艾灸取穴很有学问，穴位错了会适得其反。家庭...
2年前 (2021-06-16) 66 日常养生
夏季养生有哪些知识？
1、夏天要多喝水 很多人都以为冬天是感冒的季节，恰恰相反，夏天才是最容易感冒的时候，很多人都以为，夏天感冒是因为着凉而引起来的，其实不然，夏天的天气太热也会引起感冒流...
2年前 (2021-06-16) 62 日常养生
看中医需要注意什么？
这个问题非常好！ 我媳妇是中医大老师，这方面，我可以谈谈她的看法。[呲牙] 中医主要通过望闻问切，收集四诊资料，然后辩证分析，拟方开药。望闻问切收集的这些症状体征都来自于病患本身。...
2年前 (2021-06-16) 59 日常养生
中医养生知识有哪些？
中医养生知识很多，个人感受比较深的与大家分享一下： 1.春夏养阳，秋冬养阴 2.养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。 3.正气存内，邪不可干 4.春捂秋冻 5.食饮有节，...
2年前 (2021-06-16) 55 日常养生
健康知识大全
冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病. 养生十法将帮大家安全过冬，有益身心健康。 1.坚持冷水...
2年前 (2021-06-16) 71 日常养生
女性养生知识竞答题
夏天养生支招 根据中医理论，夏季属火，而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”，又单属土。夏季养生需注意以下几个方面：1.虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。阳...
2年前 (2021-06-16) 65 日常养生
想养肝，日常该注意什么？
日常养肝可以从饮食上进行调理。今天就楼主的问题跟朋友们分享一下我个人总结的一些养肝小方子。这些方子都是一位中医朋友分享给我的，我个人一直都有在按照这些方子服用，现在我已经坚持了有一...
2年前 (2021-06-16) 54 日常养生
