日常养生
哪些养生粥适合冬季养生呢？
一、腊八粥。冬季养生粥之中最出名的就是腊八粥了，因为腊八粥起源就是人们在腊八节的时候，使用很多种食材熬制的粥，所以，这样的冬季养生粥也是被称作为七宝五味粥。在冬季的时候，喝腊八...
2年前 (2021-06-27) 69 日常养生
阳虚、气虚、阳气亏虚，中医如何调理养生？
阳虚和气虚是临床上经常相伴存在的一组症状，称为阳气亏虚，一来因为体内的阳不足，阳虚内寒，阴寒内生，所以容易出现一系列畏风畏寒的表现，二来体内气虚，身体各个脏腑的机能下降，身体的机能...
2年前 (2021-06-27) 82 日常养生
蜂蜜的养生功效是什么？
养生功效：蜂蜜性平，味甘，具有补虚、润燥、解毒、滋润皮肤、改善皮肤营养状 况、营养心肌、保护肝脏、降血压、防止动脉硬化等功效。蜂蜜可抑制胃酸分泌、减少酸对胃黏膜 的刺激、保护溃疡面...
2年前 (2021-06-27) 67 日常养生
秋季养生吃什么最好？
#贴个秋膘# 秋天到了，许多吃货们讲究秋天吃些啥对身体有好处？ 事实上，顺应大自然，吃大自然的季节性事物对身体最有好处。 春生、夏长、秋收、冬藏是农作物一年四季的不同形...
2年前 (2021-06-27) 67 日常养生
蜂蜜有哪些保健功效？
蜂蜜的保健功效一、清肺止咳化痰。蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中...
2年前 (2021-06-27) 57 日常养生
冬季养生有什么养生粥适合呢？
鸡汁粥：母鸡汤500克、大米100克，加水煮成粥，用少许盐调味即可。 二乳粥：鲜牛奶300克、鲜羊奶200克、大米100克，加适量水煮成粥，用适量白糖调味即可。 核桃粥：核桃仁...
2年前 (2021-06-27) 60 日常养生
蜂蜜有什么养生保健功效？
1. 补充营养：蜂蜜中多种酶类食量高，能帮助人体消化吸收和一系列物质 代谢；所食葡萄糖、果糖混合物可不经消化作用而直接被人体所吸收利用，促进生长发育。2. 改善心肌功能：蜂蜜能增加...
2年前 (2021-06-27) 44 日常养生
蜂蜜养生，哪个品牌的蜂蜜好？
蜂蜜的主要含量为果糖,实际上国产就比较好了,无须用进口的. 一直觉得冠生园的洋槐蜂蜜不错 个人觉得“周氏养蜂农”的品质还行，价格有点贵。老牌冠生园的也挺好的，就是我这里少见了。话说...
2年前 (2021-06-27) 64 日常养生
蜂蜜的养生功效有哪些？
蜂蜜中富含的多种营养成分，决定了蜂蜜独特的养生功效。蜂蜜的养生功效主要有：0。增强免疫力从食物中所获得的糖类、蛋白质、脂肪经过消化分解后，一部分形成组织细胞物质，一部分转化成能...
2年前 (2021-06-27) 78 日常养生
