日常养生
春三月如何养生？
春三月养生，也就是农历的正月，二月和三月的养生。(发陈)的意思是冬天积累，收藏的东西，此时要生发出来。在我们的身体里面，冬对应着肾，元气就是从肾里面生发出来，由肾精转化的。肾精属于...
2年前 (2021-07-02) 68 日常养生
30多岁患有糖尿病的人应该怎样调理饮食？有哪些需要注意的问题？
健康的饮食习惯不仅是最经济、最安全的降糖方案，更是预防、控制各种慢性病的关键。今天，“问上医”立足于最新版的《中国糖尿病膳食指南》，为糖友们的日常饮食提几点建议。 1.健康饮食...
2年前 (2021-07-02) 55 日常养生
求点养生常识。
楼主你好！只要每天保持好的心情！少生气,饮食合理,睡眠充足！做适量的运动！少吸烟喝酒！定期去医院检查身体！不要每天逼自己刻意去做些什么，好好享受生活！去做自己想做的事情~年轻是这样...
2年前 (2021-07-02) 56 日常养生
春天来了，吃什么养生？
春季应该养肝，肝气太旺盛的话，会伤脾。所以，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。其中新鲜的蔬菜水果，必不可少，春季盛产的山药、韭菜、菠菜等蔬菜，我们更应该多吃点。多吃点养生的蔬菜水果，...
2年前 (2021-07-02) 53 日常养生
英国海关入境艾灸条需要申报吗？
按道理不能入境——植物制品。实际上，很少有人管，所以，你自己看着办吧 按道理不能入境——植物制品。实际上，很少有人管，所以，你自己看着办吧 燕窝、肉制品根本就不允许携带入境，也就不...
2年前 (2021-07-02) 63 日常养生
艾灸条/柱可以带入美国吗
您好~这两种都是携带有风险的物品。首先艾灸条和决明子可以看作两类物品——药品或植物。如果艾灸条是完整包装的，有说明书，最好还有英文说明，我想是有可能携带进入美国的，但是在美国的【U...
2年前 (2021-07-02) 82 日常养生
夏天来临，糖尿病人要注意些什么？
营养师小糖来为大家解答。今日已经立夏，炎热的夏季即将来临，糖尿病人要注意哪些事情呢？ 1.注意防范低血糖。人的血糖水平在夏季是最低的，而人在夏季经常没有食欲，进食量不大，所以糖...
2年前 (2021-07-01) 68 日常养生
冬季糖尿病该如何做好自我保健？
你好，冬季时节，为四季当中人血糖水平最易升高的季节，亦是糖尿病病情最易加重、并发症多发的季节，易并发呼吸道、皮肤、尿道感染等，严重者还会危及生命。故而，在日常生活中，在医师的指导下...
2年前 (2021-07-01) 76 日常养生
关于健康的小常识
送你100条养生知识,祝你健康. 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。...
2年前 (2021-07-01) 63 日常养生
现代男人应如何进行饮食保健
我很理解，呵呵，饮酒和熬夜都非常伤肝，查一下有没有脂肪肝，选择松花伴侣片，护肝、去脂肪肝，喝酒前也可以吃上三片，一天仅6片，是喝酒和熬夜人群的喜爱保健品...
2年前 (2021-07-01) 68 日常养生
