Skip to main content
 首页 » 日常养生

夏天来临,糖尿病人要注意些什么?

2021年07月01日 23:11:0968编辑

营养师小糖来为大家解答。今日已经立夏,炎热的夏季即将来临,糖尿病人要注意哪些事情呢?

夏天来临,糖尿病人要注意些什么?

1.注意防范低血糖。人的血糖水平在夏季是最低的,而人在夏季经常没有食欲,进食量不大,所以糖尿病人就有发生低血糖的风险。应该注意定时定量进餐,口袋里常备两颗糖果。

2.注意补充水分。夏季出汗增多,身体丢失大量水分,易导致血糖升高。很多年纪大的糖尿病人渴觉退化,不注重补充水分,当血糖过高时,就有可能发生酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症。补充水分以白开水和淡茶水为好,不宜喝果汁和有添加的罐装茶饮料。

3.按时用药,夏季人常常吃得较少,按照之前的用药方案(尤其是胰岛素)有可能导致低血糖,但不可擅自减少或停用药物,建议在咨询医生后调整用药方案。

4.注意防晒,尤其是眼睛。糖尿病人的皮肤和眼睛都比较脆弱,应避免强光直射,避免在高温的室外久待,外出穿好防晒衣,戴好墨镜。

5.注意试纸和胰岛素的保存,二者都不宜置于超过30°的高温下,否则易发生失效,建议放置在冰箱冷藏室内。还可以备一个保存胰岛素的小冰箱,方便外出携带。

希望小糖的回答能够帮到糖友们,更多糖尿病百科知识欢迎关注糖人健康网!