偶尔可以，长期不行，毕竟单吃燕麦粥会营养不良的。此外，最好不要放置长时间后再吃，比较卫生。建议可以买点快熟燕麦，用热水泡几分钟就好了。搭配一些不用煮的比如西红柿黄瓜等，再加一些牛奶，水果或者坚果适当加餐用。毕竟处于高中学习阶段，消耗还是比较大的。
35度天气把粥放高压锅里一晚会坏吗？
通常情况下，(这里指的是粥)高温煮熟烧开了，不去揭盖搅动它，都可以放到第二天早上。但在外界温差较大特别是高温条件下的时候长时间的放置一定会坏掉。食物变坏有几个条件,细菌,适宜温度,空气（氧气）,时间(食物的保质期)，我们平常用保鲜膜是为了隔绝细菌和空气,放冰箱是为了降低温度以达到降低细菌繁殖速度的目的.细菌有厌氧也有好氧之分,开放式的容器容易进蚊虫,最好盖好密封.保鲜条件最好在10°C以下或80+,一般保温瓶100°C8小时后就70来°C,要看保温效果,如果你想在炎热的夏季煮粥隔夜吃，在没有冰箱的前提下，最好选择在下午或者傍晚开始，毕竟受高温限制，它的保质时间在自己的可控范围,但最好吃前还是热热
夏天晚上煮好的热粥怎么保存？
食物放置了8小時以上就算隔夜，夏天有些食物可能在室溫下儲存4個小時就變質了。 如果是想將粥放到第二天再使用的話，首先大家就要注意它的保存方法了。 一般情況下我們都是進行冷藏保存，在裝粥的容器上面幹上一層保鮮膜，然後放在冰箱的冷藏內，但是要注意的是保存的時間最好是不要超過一天，否則的話就會滋生細菌。
把粥熬好，早上再热一下就可以吃了，那么晚上熬的粥要怎么保存到第二天会比较好呢？做好以下步骤即可。
1.将晚上熬好的粥，先放凉，不要往里加入糖或者盐，容易对粥的口感有所影响。
2.将放凉的粥用盖子盖好，放入冰箱保鲜区即可。
3.在第二天热粥的时候，注意用筷子搅拌，避免出现成团的情况。
煮好的热粥如果吃不完了，可以放在容器里，套上保鲜膜，放冰箱冷藏。
