日常养生
觉得我们90后都老了,零零后已经开始逆天了,你们觉得呢?
现在八零后一手遮天,零零后无法无天,我们九零后活的是一天不如一天,,,唉,,, 90后被人叫叔叔阿姨怎么办? 这也好上来提问啊 按辈分来算比你小的 极有可能叫你叔叔阿姨 再说外面讨...
2年前 (2021-05-13) 79 日常养生
中老年人怎么样保健,怎么延长寿命?
中老年人怎样保健?延迟衰老? 中老年人首先要有自知之明:知道自已慢慢会步入衰老,这是客观的,必然的。生,养,病,老,死是人生必须走的路。是不可逆转的,但又是可调可控的路。 所以这期...
2年前 (2021-05-13) 64 日常养生
养生课堂用什么名字好
养生课堂用这个名字好:颐寿堂课室。 你先讲吧,看看有多少人听你的课。聚起了人气在起名也不迟。没人听你讲,你叫什么名字又能怎么地? 家庭实用养生课堂...
2年前 (2021-05-13) 52 日常养生
老年人耳朵保健的方法有哪些?
你好!老年人耳朵保健的方法有哪些?1、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3--5分钟。此法可并治...
2年前 (2021-05-13) 48 日常养生
老年人养生吃什么比较好?滋补品怎么买呢?
老年人养生最好吃原生态的产品,千万不要吃什么市面上的保健品,保健品里面都含有药物成分,原生态的产品都是纯天然的绿色产品,吃了对身体没有害处,如果吃养生食品,最好吃鲜的鹿茸和鲜的鹿茸...
2年前 (2021-05-13) 57 日常养生
有没有简单易懂的养生学书籍 请推荐几本~?谢谢
四亿书库 上有 自 序 人体是一个非常复杂的系统,可是却用非常简单的方法制造出来,只要一对男女在一起,一不小心就会造个人出来。可是人体的维修却极为复杂,一个极为优秀的学生,...
2年前 (2021-05-13) 69 日常养生
茶叶的养生之道
饮茶,从科学角度讲,对人体有诸多裨益。助消化、去血脂、生津利尿……等等,而茶本身的淡与雅,又为人生的修身养性提供了一个重要的文化载体,乃至不少地方,一日无茶便口中无味,生活少趣。仿...
2年前 (2021-05-13) 48 日常养生
养生保健茶都是哪些?
养生保健茶都是哪些?红茶 1、生津茶青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖...
2年前 (2021-05-13) 71 日常养生
阳虚者的夏季养生秘诀是什么?
养生原则是温补脾肾,因为对于阳虚者关键在于补阳。五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,所以应该着重地补。具体的养生方法概括如下: 1.精神调养 《黄帝内经》中说 “肝气...
2年前 (2021-05-12) 54 日常养生
阳虚体质二十四节气养生
去百度文库,查看完整内容> 1、阳虚体质立春节气的“活法儿” 立春节气介绍立春是24节气之首,“立,始建也,春气始至,故为之立也”。一过立春,就进入了万物复苏的春季。古时天子...
2年前 (2021-05-12) 54 日常养生