养生与保健论文

《养生与保健》课程论文学号：姓名：专业：摘要：学习了养生与保健这门课程，觉得很有收获，知道了很多平常不知道的保健方面的知识，也增强了自己的保健意识，发现原来生活中还有那么多需要注意的地方。虽然我们还年轻，但是也不可小视自己的健康，要从现在开始就做好保健的准备，防患于未然。关键词：穴位，健康Abstract: Learning courses in health and health care, and I feel very rewarding. I know that I usually do not know the health aspects of knowledge,but also enhance the awareness of my own health. there are so many caveats in original life, though we are still young , but we also can not look down our health. We should take care of our health from now on , and take preventive measures.Key words:Acupuncture points, health我学习的专业，课业非常繁重，经常熬夜画图，自己平时也不怎么锻炼身体，所以非常担心自己的身体健康。选课的时候看到了养身与保健，就不觉得眼前一亮。看了这门课的介绍，有关中西药的介绍，常用药的用法和注意事项，怎样预防和治疗常见疾病，而且还涉及到科学的美容知识！觉得太符合我的要求了，就选了它。这门课每两个周都会有不同的老师来讲课，每一位老师所讲的内容和方面都不相同，有从生物学的角度来讲解皮肤和毛发的，有从穴位角度来讲授预防和治疗疾病的，还有从阴阳角度来讲述人体健康的，还