茶疗是在中医理论的基础上，通过组方科学搭配天然花草，达到一种养生、保健、防病祛病的作用。茶疗是众多养生方式中最为璀璨的一颗明珠，以其简单、方便、功效快，传承有3000多年历史。
日常生活中肺的养生保健有何重要意义？
肺的主要生理功能是进行体内外气体交换， 吸清呼浊，即吸人氧气，呼出二氧化碳，保证机体对氧气的需求。所以，日常 生活中肺的养生保健最重要的是周围空气的清新，主要与生活和工作环境有 关。
怎样从日常生活中养生保健?
扳指 泡脚 敲经 按摩 艾灸 运动 顺天应时 择食更衣..........
