黑枸杞吃法及作用有哪些？哪位朋友说一下

黑枸杞吃法及作用有哪些？哪位朋友说一下

黑枸杞可以滋补肝肾、明目养神、抗衰老等，它含有大量的营养物质，野生的，也比较环保，所以市场上价格很高。我买过悦享本草黑果枸杞，价格相对来说挺划算的。

黑枸杞怎么吃最养生？

枸杞本身就是养生的中草药，可以煲汤熬粥，还能泡茶喝，我一直喝的是中宁红色动力的枸杞精粉，效果挺好的，大家可以试试。