一、红烧鳝鱼该怎么烧?
(一)
原料:净鳝鱼片500克,大蒜75克,郫县豆瓣40克,精盐2克,酱油15克,葱段10克,姜片10克,味精1克,水豆粉15克,鲜汤400克,熟菜油100克,料酒10克。
红烧鳝鱼制法:
1、鳝鱼洗干净,切成6厘米长的段。独头大蒜去外皮、洗净,放入冷水锅内煮熟(或蒸熟)待用。豆瓣剁细。
2、炒锅置旺火上,放油烧至七成热,放入鳝鱼炒至断生,加豆瓣、姜片、葱段炒香至油呈红色时,加鲜汤、酱油、盐、大蒜烧沸入味至软熟,放味精、水豆粉待收汁后起锅装盘即成。
红烧鳝鱼操作要领:
1、鲜段长短一致,煸炒断生加豆瓣须炒出香味后再加鲜汤。
2、独头大蒜先经预热处理,能缩短烹制时间,增加菜肴风味。
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(二)
备料:鳝鱼去骨切成段,黄瓜切滚刀,蒜、姜、红椒、花椒
做法:
1、炒锅放油,入花椒。干尖椒,炒出香味捞出
2、鳝鱼、姜片入锅爆炒,加入老抽、料酒、红糖少许、豆瓣酱、水,焖3分钟
3、放盐,倒入黄瓜、蒜瓣,再焖1分钟,水快干的时候勾芡起锅
营养价值:鳝鱼味甘、性温,无毒,入肝、脾、肾经,能补虚损、除风湿、通经脉、强筋骨,主治痨伤、风寒湿痹、产后淋沥、下痢脓血等。而最新的医学研究发现,从鳝鱼肉中提炼出的“黄鳝鱼素”有降低和调节血糖的作用;此外,它还含有丰富的DHA和EPA(即保健市场上的“脑黄金”),不仅使人头脑聪明,还有抑制心血管疾病和抗癌、消炎的作用。
注意:吃鳝鱼不宜过量,肠胃欠佳的人更应慎食;由于鳝鱼死后会产生毒素,因此,死鳝鱼切不可食用。
二、黄鳝怎么做好吃 红烧
黄鳝一般都是红烧,红烧鳝鱼的做法:
1.先将鳝鱼 蒜姜葱 白酒老抽 香醋糖胡椒粉油都准备好待用
2.然后将鳝鱼去掉内脏之后放入温水中,将表面的粘液彻底洗干净,不需要去骨
3.直接切成均匀的小段,然后将葱洗干净后切成段,姜蒜也洗干净,再切成片状
4.然后将锅大火烧热之后倒入油,烧热后放入葱姜蒜,翻炒出香味
5.然后倒入鳝鱼,倒入白酒和老抽,倒入香醋,放入白糖翻炒
6.翻炒片刻后倒入可以淹没鳝鱼的开水,然后盖好锅盖
7.小火慢慢炖煮半小时,案后大火收汁至粘稠后撒些白胡椒粉
8.最后撒些葱花就可以盛出了。
三、腊肉烧黄鳝的做法步骤图,腊肉烧黄鳝怎么做
腊肉烧黄鳝的做法步骤
腊肉烧黄鳝的做法步骤:1 1黄鳝杀好去内脏,洗净后剪成小段。
腊肉烧黄鳝的做法步骤:2 2蒜头剥去外层薄衣,生姜切片。
腊肉烧黄鳝的做法步骤:3 3腊肉切成小块。
腊肉烧黄鳝的做法步骤:4 4锅烧热放油,把生姜片倒进去煸炒出香味。
腊肉烧黄鳝的做法步骤:5 5把腊肉倒进去煸炒出油。
腊肉烧黄鳝的做法步骤:6 6煸炒片刻后把黄鳝和蒜头倒进去一起炒2分钟。
腊肉烧黄鳝的做法步骤:7 7黄鳝变色倒入适量料酒,放点胡椒粉,再放适量水,大火煮开后转中小火焖煮。
腊肉烧黄鳝的做法步骤:8 8煮至黄鳝开始酥烂,放适量糖、老抽、生抽,转大火焖煮。
腊肉烧黄鳝的做法步骤:9 9煮至黄鳝酥烂,汤汁渐干再放点胡椒粉。
腊肉烧黄鳝的做法步骤:10 10出锅装盘撒上葱花。
四、黄鳝烧肉怎么做
准备食材:黄鳝、五花肉、老抽、糖、蒜、姜、盐、油、醋、生抽、料酒、鸡精。
1,首先把五花肉清洗干净,放冷水焯水捞出,切成段备用。
2,起油锅,加姜片,放入五花肉煸炒,肉出油时加料酒,生抽、老抽,加水盖过肉,烧开后倒入砂锅。
3, 黄鳝处理好,在水里反复冲洗,剪成小段。
4,另起一油锅,加姜,放黄鳝和蒜头,黄鳝变色时依次加料酒、生抽、老抽。
5,烧开后放入肉锅中 ,加冰糖,大火烧开后转小火。
7,大火收汁至汁浓酱厚,加鸡精调味即可出锅。