一、鹿茸菇红枣桂圆瘦肉汤怎么做？
鹿茸菇具有抗肿瘤、降血压、降低胆固醇的作用，还樱孝具有对血糖的抑制，对过敏源也有脊祥稿很好的抵抗作用。鹿茸菇用来煮汤，味道鲜美可口，含有丰富的蛋白质，推荐你鹿茸菇红枣桂圆瘦肉汤做法如下：
食材用料：
鹿茸菇 50克
红枣 几个
瘦肉 300克
桂圆 几个
枸杞子 5克相克食物
盐 少许
鹿茸菇红枣桂圆瘦肉汤具体操作：
1.瘦肉切条状备用。
2.鹿茸菇先放大碗里，再加入清水浸泡10分钟。
3.等鹿茸菇泡软后再搓洗干净，再把水倒掉。
4.然后再把鹿茸菇移放到炖锅中，再加入瘦肉。
5.再加入开水，加开水炖出来的肉比较好吃。
6.再加入5克枸杞子，红枣和桂圆。
7.炖2小时后再放盐调味，鲜到不行。
8.鹿茸菇红枣桂圆瘦肉汤百吃不厌，你也动起来吧！
小贴士：
调味料根据自己的喜好添加，个人绝的宴迹最后放少许盐调味就可以了。
鹿塌桥让茸瘦肉汤
材料：
鹿茸 20g
瘦团局肉 250-300g
枸杞 一小把
红枣 5颗
姜片 3片
做法消手：
1）瘦肉剁碎，鹿茸、红枣、枸杞洗净备用
2）锅中倒入1500ml水，把所有材料倒入，隔水炖2个小时（没有炖锅也么用汤锅烧开水后，放入所有材料煲2个小时）
3）2小时后，放入适当的盐（以自己的吃盐量为标准）
4）可以快乐的品尝靓汤啦
二、松茸菇与鹿茸菇的区别
松茸菇和鹿茸菇是两种不同的食用菌类粗稿，它们在产地和营养成分上存在明显的区别。
1. 产地：松茸菇的产地主要集中在云南，而鹿茸菇的产地则是以西藏为主。
2. 营养成分：松茸菇含有丰富的蛋白质，多种氨基酸，不饱和脂肪酸，核酸衍生物吵枣，肽类物质等稀有元素，具有抗癌、增强体质、治疗糖尿病、预防心脑血管疾病等功效作用。鹿茸菇中含有丰富的升凳拆蛋白质，维生素和其它营养成份，经烹调后，脆松适度，味道可口，如配上猪、鸡肉共炒，则食味更加鲜美，胜过鸡、鸭、鱼、肉单作的荤菜。
总的来说，松茸菇和鹿茸菇在产地和营养成分上都有各自的特点，可根据个人喜好和需求食用。
产地，营养成分。
1、松源配茸菇的产地是云南，鹿茸菇的产地是西藏。雹燃指
2、松茸菇的营养成分是蛋白质，多种氨段衡基酸，鹿茸菇含有丰富的蛋白质，维生素和其它营养成份。
三、食用醋的醋酸浓度是多少 食用醋的功效与作用
根据产地品种的不同，食醋中所含醋酸的量也不同，一般在5~8%之间，食醋的酸味强度的高低主要是其中所含醋酸量的大小所决定。例如山西老陈醋的酸味较浓，而镇江香醋的酸味酸中带柔，酸而不烈。
一、食用醋酸：
食用醋酸别名：醋酸、冰醋酸、冰乙酸。
用途：食用冰醋酸可作酸味剂、增香剂，可生产食用醋。用水将乙酸稀释至4-5%浓度，添加各种调味剂而得食用醋，其风味与酿造醋相似。
二、食用醋主要功效：
1、醋可消化脂肪和糖。适当地喝醋，不仅可以减肥，还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利用率，促进身体健康。
2、醋可减少盐分的摄取。对于爱吃咸的人来说，不妨在菜璺加点醋，多一点醋少一点盐。
3、醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑，延缓衰老。
4、醋有利尿作用，能防止尿潴留、便秘和各种结石疾病。
5、醋能降低血压，软化血管，减少胆固醇的积累和降低尿糖含量，防止心血管疾病和糖尿病。
6、醋含有丰富的K、Na、Ca、Mg等碱土金属元素，入胃后呈碱性，能调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对平衡，减少因体液酸化诱发的动脉硬化、高血脂、高血糖及高尿酸等多种疾病。
扩展资料
食用指南：
（1）、失眠
失眠患者睡前倒杯凉开水，再加入1匙醋，喝下后会很快入睡。临睡前用温热老陈醋搓搓脚心，也会容易进入梦乡。
（2）、扭伤
调和面粉并煮成浆糊状，加入适量的老陈醋，涂在纸片或纱布上，贴于患处。干了后，轻轻揭开，再换一块。这样反复贴几次，即能消除扭伤处的灼热感和疼痛感。此法对骨关节脱臼，跌伤等外伤等都有疗效。
（3）、鼻炎
将约5毫升的老陈醋放入容量为1000毫升的洗涤器里清洗鼻空，1日洗2次，可治疗鼻炎。
（4）、脚麻
—把1升老陈醋加热后倒入水桶里，然后将两只脚浸入，每次浸泡20分钟。如此浸泡4~5次，麻木症状即可解除。
（5）烫伤
根据酸碱中和原理，将醋制成5度溶液，用以洗涤烫伤，尤其对石灰烫伤有良好的疗效。或者在烫伤处敷上在醋里浸过的纱布，也可见效。
（6）、止咳
将大蒜在老陈醋中浸泡15天后，每日早晨空腹吃泡蒜1~2瓣，并喝一些醋汁，连服10~15天可止咳平喘，解毒散淤，降压降脂，预防老年人感染性疾病和肿瘤的发生。
（7）、降压
用500克带衣花生米在老陈醋中浸泡7天以上每天搅动一次，每晚临睡前嚼食3~5粒，连服7天缓解动脉硬化。
（8）、美容
将250克薏仁，浸于500毫升老陈醋中，密封10天后启用，每天服用醋液一匙，可使皮肤白皙柔嫩，色素减褪。
（9）、治胃炎
生姜100克洗净切成细丝，放在250毫升老陈醋中密封3日，每日早晨空腹服用10毫升，可治疗慢性胃炎。
（10）、晕车
对易晕车晕船者，出发前喝上一杯加老陈醋的温开水，会舒心良久。
（11）、解乏
旅途疲劳时，在洗澡水中略加点老陈醋，能使皮肤光润，肌肉放松，消疲解乏。
（12）、防流感—“流感”发病季节。房间用醋薰一薰，可使空气消毒，预防感冒，用老陈醋加盐煎服，还可止吐止泻。
参考资料来源：
百度百科-食醋
百度百科-食用醋酸
