一、男生虚弱冬季吃什么滋补
煲海带排骨汤
二、冬季男人如何养生？
喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性容易出现疲劳、恶心、厌食、呕吐等症状。
进补原则：对于这类男性，冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。
食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。 茯苓粉粥 茯苓30克，粳米50克，红枣10枚。将红枣洗干净，粳米淘洗干净，茯苓研粉。红枣、粳米、茯苓粉入锅，加水600毫升，武火煮沸后，改用文火熬成粥。茯苓粉粥具有健脾除湿的功效，对脂肪肝形体肥胖者尤其适宜。
三、男人冬天吃点什么进补比较好？
我觉得适合吃些温补的东西，比如羊肉、牛肉、狗肉等，另外，俗话讲冬吃萝卜夏吃姜，所以冬天可以经常吃一个菜就是羊肉炖萝卜。
四、冬季男人进补吃什么好？
羊肉，狗肉都比较可以
五、冬天男的吃什么进补？？
答：男的吃什么进补；男补肾女补阴，现代医学研究证明：
枸杞有免疫调节，抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，降血脂，降血糖，降血压，补肾，保肝，明目，养颜，健脑，排毒，保护生殖系统，抗辐射损伤十六项功能。男补肾枸杞是最佳选择。 具体吃法是：
早晚各吃一次，每次两季度，用开水冲泡，一并吃下去，然后随著年龄的增长，慢慢加大份量。
