中年女性喝什么茶最好?

患有下列疾病的中老年人应禁忌饮茶:
1.贫血患者
2.甲状腺功能亢进、结核病患者
3.胃及十二指肠溃疡患者
4.肝、肾病患者
5.习惯性便秘患者
6.肾、尿道结石患者
7.高血压及心脏病患者
另外,身体无恙的中老年人饮茶每月不超过200克为宜。神经衰弱者可在白天上、下午各饮一次淡茶，以振作精神，到了夜晚不再喝茶，以平复情绪，安稳入睡。

中年女性不妨常吃点蜂蜜

蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同，而有白蜜与黄蜜的不同，果木之花蜜（枣花蜜、槐花蜜）气芳香，味甜不酸，洁净光亮无杂质为佳品。
现代社会竞争激烈，特别是中年女性，身心压力更大，再加上人到中年，身体各部位组织器官均在退化，炎热的夏季，又容易使人“内燥”，头昏、眼花、耳鸣、口干、舌燥、心慌、胸闷、失眠、食欲不振、便秘等症会接踵而来。中年女性（青年及老年女性亦可），为了防治这些难言之疾，经常将蜂蜜用温开水冲服，有补中益气、润燥息风、安五脏、定神志的作用。王浆蜜尤为上品。如果以蜂蜜制丸药或膏滋药，有缓急止痛、调和百药的功效。当我们食用时，最好用不超过60℃的温开水冲服。如用沸水，不仅不能保持天然的色、香、味，而且还会破坏营养成分，仅维生素C就会损失1／5甚至1／2。另外，凡痰湿内蕴、中满痞闷及肠滑泄泻者不要服。中年女性，不妨经常吃点“蜂蜜”，这对您的身心健康大有裨益。

在喝茶是加点蜂蜜也是很不错的选择哦