怎么补睾丸增强硬度？
你好，甲基睾丸素是雄性激素，对于缺乏雄性激素的男性，服用后可以提高性功能，对于不缺乏的男性，服用虽然可以适当提高性能力，但也会对身体有伤害，因此需要进行性激素检测以后才可以决定服用与否。因肾虚引起的阳痿，早泄。首先要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，可以吃金锁固精丸或是金贵肾气丸，六味地黄丸，也可以配着按摩阴茎，注意休息，注意卫生，注意保暖，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。只有这样才能一步步的增加性欲和硬度。
要什么补充睾丸营养好
一般来说，补锌有益于男性生殖健康和青少年男性的生殖系统发育
富含锌的食物有牡蛎、猪肝、牛肉、山核桃等，其中以牡蛎（也就是常说的生蚝）以及山核桃中富含锌元素最多
当然也可口服补锌口服液，药物补充
