驴肉汤想要煲汤好吃,一定是驴肉比较鲜美,而且驴肉怎么样做一些佐料,这样是确保驴肉好吃的一个关键。首先需要处理好驴肉因为很少吃这样的肉汁,所以可能不太会处理,这个时候可以选择根据自己的一个买的地方,然后进行处理,这样的话可以很好的帮助前期的一个制作。首先准备好花椒大料,还可以准备一些党参黄芪这些中药煲汤营养价值更高,对身体的作用来说也是比较好的,将这些中药准备好薯培以后把它放入到锅中的冷水里进行浸泡,这个时候可以腌制一下驴肉,放入葱数辩唯姜蒜,花椒,大料,桂皮等这些进行腌制,口感灶轿来说比较好,味道也是比较丰富的。然后就可以煲汤了,煲汤的时候可以搭配一些枸杞桂皮,还可以放入一些香菇类的食物,营养价值高,对身体的作用来说也是比较好的。煲好汤以后就可以把驴肉放入然后进行焖制就可以了,营养价值高对身体的作用来说也是比较好的,搭配起来是比较好吃,营养价值都是比较丰富的,最后把香菇也放入进行煲汤,还可以放一些土豆,营养价值也是比较高的,放好以后,等焖制好就可以吃了。
驴肉汤的营养价值
肉汤含有的营养价值可以补充非常丰富的蛋白质,因为对于身体来说蛋白质是必不可缺少的一个营养物质,所以这个时候多补充一些蛋白质对于身体的作用来说是比较好的。因为本身蛋白质对于身体的作用来说是非常丰富的。而且蛋白质是身体的根基,一定要补充充足蛋白质,因为蛋白质一旦缺失的话,导致身体出现问题,还需要的是身体需要一定的脂肪补充,而这种脂肪补充是来自于肉类补充的。所以对于脂肪类的营养摄入也是非常有必要的,只要摄入适量的对于身体来说作用就是比较好的,还可以很有效的帮助身体获得好的营养。
原料:驴肉500克,料酒、精盐、味精、花椒水、葱段、姜片、熟猪油各适量。
驴肉汤的做法
1、将驴肉洗干净了,在开水里面炒熟了,捞出来,切成片。
2、等到锅烧热了,就倒入少量的猪油,然后将葱姜和驴肉一起放到哦锅里面,进行爆炒,炒到水干,放入适量的料酒、花椒水、盐、味精,倒入清水,用大火煮沸了,然后用小火将驴肉焖熟烂了,再将葱姜捡出来,就可以装盘食用了。
驴肉的功效与作用
驴肉里面是含有非常丰富的蛋白质等营养物质,能晌饥够很好的帮助滋补身体,我们食用一些可以增强身体的免疫力,而且有活筋骨的作用,可以很好的帮助抑制一些对身体有害的物质,防止某些疾病,增强身体抵御疾病的能力。
我们在冬季的时候食用一些驴肉可以很好的帮助保暖身体,很带迹好的驱寒,然后就是可以在一定程度上抵御病毒侵扰,对身体也是有很多积极的作用,我们食用一些驴肉可以很好的帮助缓解身宴行返体疲劳,而且是有一定的安神的作用,所以很适合学生和上班族食用,帮助很好的补血益气。
驴肉是有很好的保健的功效的,可以很好的帮助活血和滋补身体。对于女性朋友来说,食用一些可以很好的帮助美容养颜,促进身体血液循环,帮助补气血。男性朋友食用一些可以很好的帮助滋阴壮阳,促进身体健康。
五香驴肉的做法
材料
驴肉・350 克 陈皮・2 克 草果・2 克 香叶・1 克 桂皮・2 克 大料・2 克 丁香・1 克
调料
酱油・1 大匙 精盐・2 小匙 冰糖・适量 味精・1/2小匙 做法
1.驴肉洗净备用;香哗耐简料洗净沥水;
2.往汤锅里加水、盐、味精、酱油、冰糖,煮开后即成酱汤,再加入陈皮、草果等香料煮30 分钟左右;
3.把驴肉投入酱汤中煮熟后捞出,可以切片直接食用,也可以用新鲜辣椒拌炒。
特乱裤点:色泽红润,肉质鲜嫩。
五香酱驴肉
主料:驴肉1000克
辅料:葱段15克,姜片15克,精盐10克,糖10克,酱油50克,白酒15克,山楂片2克,花椒5克,大料5克,甘草5克,丁香5克,桂皮5克,草果5克,小茴香5克,麻油20克
做法: 1、将驴肉切成两大块亩侍,在凉水里泡约4个小时,捞出放入开水锅中,煮5分钟左右,捞出后洗净,略拍。
炖
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