一、怎么炒咸菜好吃
做成回锅肉的配菜,咸菜回锅肉好吃。做成包子馅儿也好吃,如果是传统的咸菜(青菜类),那么做成扣肉(就是咸烧白)也好吃。
炒咸菜做法一,
材料
辣萝卜干50克,咸黄瓜70克,豌豆300克,洋葱80克,白糖1茶勺,鸡精1/2茶勺,水5汤勺
做法
1.黄瓜、萝卜干切成小粒,洋葱切粒
2.起油锅,油温5成热时放入1/2量的洋葱煸炒出香味。然后放入肉末煸炒
3.放入黄瓜咸菜丁和豌豆略炒,加白糖和水调匀中火翻炒3分钟,至锅内汤汁快收干时,放入剩下的一半洋葱翻炒半分钟,加鸡精炒匀即可
做法二,猪肉炒咸菜
材料
五花肉 400克,咸菜 250克,姜 一块,蚝油 一小汤勺,生抽 两汤勺,料酒 两小汤勺,沙茶酱 一汤勺,盐 适量,油 适量,生粉 适量,
做法
1:将咸菜切成条,放置盘中,待用
2:将生姜切成丝,放置小碟中,待用
3:挑选肥瘦适宜的猪肉,将其切成块,放入大碗中
4:接着依次放入油、盐、料酒、生抽、蚝油、生粉和沙茶酱,搅拌均匀,并腌制半个小时
5:半个小时后,热锅,将生姜和咸菜倒入锅中,翻炒均匀
6:最后倒入腌制好的猪肉,翻炒均匀后,加入水,并盖上锅盖,使其焖煮入味
做法三,毛豆肉炒咸菜
材料
毛豆肉250克,咸菜50克,香肠半根。
做法
1.锅内放入适量的食油,开中火。
2.锅热后倒入香肠翻炒,然后加入毛豆肉继续翻炒,加入适量的水,盖上外圆内方盖焖煮。
3.待毛豆熟后加入咸菜继续烧煮,加入适量的味精即可。
做法四,墨鱼炒咸菜
材料
墨鱼、咸菜、生姜,黄酒、盐、鸡精、糖
做法
1、将墨鱼放入沸水中焯烫,捞起切丝;咸菜切碎,生姜切丝备用
2、锅里放油,烧热,放入姜丝咸菜煸炒,炒至有香味;放入墨鱼丝继续煸炒,沿着锅边淋入黄酒;由于咸菜本身比较咸,可尝一下咸淡后再放盐,再加鸡精、糖
3、翻炒片刻,待汤汁收干后盛盘即可
二、炒咸菜怎么炒好吃窍门
洗净沥水,一定要多放油,可以放点红辣椒然后煸炒,尽量把咸菜里面的水分炒掉一些,还可以放点毛豆和肉丝,毛豆和肉丝要分别炒好然后合在一起再煸炒一下就可以。
这个要看是什么样的咸菜,还有你自己的口味怎么样呢?我们家如果是自己通过太阳晒了以后,再把它用盐揉搓的压到玻璃瓶里的。那种芥菜做的盐菜的话,一般就是直接多拿些油炒一炒。放点辣椒在里面。如果是用开水泡的雪里红,盐菜。一般会加点肉丝再加点辣椒去炒着吃,挺好吃的。
清炒咸菜是比较常见的一个吃法,我们可以搭配上青菜,肉类一起吃,可以大大的增加咸菜本身的色香味。咸菜也可以油炸吃,我们把咸菜切成条,或者是切成块,直接放到油锅中,炸一下之后取出就可以了,是一种不错的咸菜吃法,所以说咸菜还是很值得大家吃的,经常吃些咸菜对我们健康也是有帮助的,大家可以试试这些咸菜的烹饪方法,我们可以根据自己的口味去吃,对我们健康也是有很大帮助。
吃咸菜的注意事项
吃咸菜的时候是存在一定注意事项的,首先腌制咸菜的时间,是需要在两天以内的,或者需要腌制二十天以上的时间。因为咸菜在刚刚开始腌制的时候,其中亚硝酸盐的含量比较少,但是之后其中的亚硝酸盐的含量会大大增加,不过之后会慢慢的下降,到二十天之后就会基本消失掉。因此我们要掌握腌制咸菜的时间。
咸菜都是用蔬菜作为原料,制作成的一种食物,但是经过腌制之后,咸菜中的维生素C等营养物质的含量,都是会大大降低的,因此在平时我们还是应该尽量的多吃一些新鲜蔬菜比较好。
孕妇是不适合吃咸菜的,主要是因为咸菜中的盐分比较高,所以不适合吃,而且如果存在有高血压的问题,或者是有高血脂和高血糖的问题,那么同样咸菜也是不建议大家去吃的食物,主要是因为高血压会大大的限制食盐摄入,而且咸菜和酱菜之类的食物,实际上都是不建议大家去吃的食物了。
我觉得炒咸在我们老家的炒法是这样的丶一般就是直接用油炒,放点辣椒葱香料就司以了,很好吃。
主料
咸菜疙瘩一个
辅料
酱油适量
味极鲜适量
醋适量
蚝油适量
大葱适量
玉米油适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
炒咸菜的做法步骤
请点击输入图片描述
1
妈妈自己腌制的咸菜,不好看但是纯绿色
请点击输入图片描述
2
把咸菜切丝之后用水泡一下,不泡的话太咸
请点击输入图片描述
3
热锅凉油烧开
请点击输入图片描述
4
油开后放入葱花爆香
请点击输入图片描述
5
放咸菜丝翻炒
请点击输入图片描述
6
加味极鲜,酱油,蚝油翻炒入味
请点击输入图片描述
7
炒至咸菜软烂即可,最后出锅前滴几滴醋提味
三、咸菜怎么做好吃
咸菜头先切成片,泡水出咸味,多换两次水;然后切成丝备用;把蒜末、干红辣椒、葱切好备齐;
热油锅,下蒜末和辣椒炒香;下咸菜丝一起炒,免加盐,加一点糖调味,最后撒葱花即可!
咸菜是中国家庭喜爱的一道用食盐等调味料腌制一定时间后的蔬菜,有较强的咸味,可长期保存。制作原料主要有黄瓜、辣椒、酱油、各类蔬菜、盐等。
闻名遐迩的潮汕咸菜,素以金黄晶莹,酸甜酥脆,香醇爽口,风味独特而令人馋涎欲滴,饮誉海内外市场,广受海内外潮人的青睐。
潮汕咸菜的主要产地汕头的仁和街、D浦、莲上、湾头、地都,坝头等乡镇作为潮汕三宝之一的潮汕咸菜,潮汕咸菜也是潮汕海内外上千万侨胞的思乡之物,过年送礼必备。
咸菜家庭日常三种食用方法:
清切。咸菜从坛内拿出,在自来水中洗净,切成小块,制成冷盘。若是喝稀粥配清切咸菜,十分爽口。
咸菜
煎炒。可以根据各人的嗜好参些调料,比如生姜、辣椒、蒜头,也可放点红糖,吃起来很开胃。炒咸菜饭味道极好,许多人喜欢吃咸菜饭,又喝咸菜汤,吃起来胃口大开,饭量大增。
蒸或炖。用杂骨、排骨炖咸菜,有一股浓浓的酸香味,吃了还想吃。若是用咸菜炖三层肉,这是一道美味佳肴。做这道菜是一层咸菜,一层三层肉,一直放到满钵为止,然后放到锅里蒸,烂熟后起锅。有了这道菜,你的食欲肯定大增。
与此同时,“咸菜”一词也用作对朋友的称号,不过,是十分亲密的朋友。
防亚硝酸盐中毒
咸菜虽然好吃,但因含有亚硝酸盐致癌物令许多人望而却步。我们在家里腌制咸菜时,只要掌握科学方法,就能避免腌制过程中产生过多的亚硝酸盐致癌物。
咸菜
腌制时间2天以内或20天以上。科学测定,咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3―8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内,长的应在腌制一个月以后才可以食用。
人工除毒。腌制成咸菜后,在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟,或用热水清洗的方法处理,可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。