猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;对胃病有很好的食疗作用。熬粥、煲汤、炒制都可以。
猴菇米稀可以怎么吃啊？有没有人知道？
如果早晨来不及吃早饭的话，就选择江中猴姑米稀吧，冲泡简单，大概两分钟时间，就可以轻松搞定了。米糊形状，一下子把自己拉回小时候的吃米粉的感觉了。当做早餐吃的话，很好的选择。
猴姑米稀搭配什么好吃？
1、牛奶：因为牛奶含有丰富的营养成分，当它与江中米稀结合在一起时，可以更加的美味。
2、蜂蜜：如果你喜欢甜甜的口味，在冲泡的时候，可以适当的加一些蜂蜜，蜂蜜具有美容养颜的效果。
3、其他营养搭配：除了牛奶与蜂蜜外，大家还可以按照个人的口味进行营养搭配。
最近听说了一种叫做猴菇米稀营养价值挺高的，想买个好点的猴菇米稀，有没有推荐的
你孩子多大了，我孩子现在是初中，平时都是给他买点雷允上养悦心猴菇米稀吃，当做早餐或者代餐，营养含量挺丰富，并且方便，易消化。
薏米猴头菇粥的作用
薏仁、猴头菇可以一起煮着吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，有补血补气、除湿清热的功效，特别适合体内湿热的人食用
猴头菇粥炖蛋怎么做啊？
食材
主料
蘑菇
200g
鸡蛋
100g
辅料
黄酒
适量
盐
适量
酱油
适量
蚝油
适量
步骤
1.新鲜蘑菇
2.蘑菇水里焯一下
3.三个鸡蛋打碎，调匀
4.放点水
5.放点酱油，黄酒，盐，蚝油，上锅蒸一下
6.放入蘑菇
7.蘑菇炖蛋做好了
