不少人的早餐选择都是喝粥，喝粥的话，我比较推荐喝杂粮粥，杂粮粥里面有丰富的五谷和豆类，那么杂粮粥煮多久才能好呢？我一般在家里面煮的话都会煮20分钟到半个小时左右，有的时间甚至更长，住得越烂越好。这样子喝进去才不会对肠胃有负担。
首先所有的豆类需浸泡4个小时，五父杂粮大约要煮l个半小时左右，因为粮食由干到彭大需要50分钟左右，直至煮熟要l个小时左右，所以整个过程最低100分钟左右。
五谷杂粮粥配方比例表？
五谷杂粮粥配方：
安神补血粉：红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4杯、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、银耳1/5杯。
消暑解毒粉：糙米1/2杯、花生1/3杯、绿豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯。
养心补血粉：糙米1/2杯、燕麦1/2杯、花生1/3杯、红枣1/5杯、小米1/3杯。
五谷粥的做法？
1. 备好花生米。
2. 备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。
3. 备好黑米、糯米、大米。
4. 红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。
5. 豆子入锅煮后将三种米洗干净，用冷水浸泡。
6. 煮锅加水，红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。大火烧开锅，改小火煮。40分钟后，米入锅同煮。
7. 煮至食材熟，粥稠后，关火5分钟后即可享用。
