枸杞是可以和大米一起煮粥喝的，也可以适量的放一些红枣，这样的话能够补充气血，枸杞主要是能够促进血液循环，同时也能够有效的预防肝病或者是肝内脂肪出现囤积的情况，平时在饮食上也可以多吃一些富含营养的食物，比如多吃一些鱼肉，瘦肉，还有鸡蛋之类的食物。
枸杞亲子粥的做法？
大米(100g)
枸杞叶(100g)
枸杞子(5g)
油(适量)
盐(适量)
电压力锅
方法
准备材料
把枸杞叶摘下，洗好备用
枸杞子用温水泡着备用
洗米煮粥
煮好粥以后，加一点油
然后把枸杞叶放入
等枸杞叶煮熟，最后把枸杞子放入，加些盐调味就可以了
葡萄枸杞粥的做法有哪些？
很高 兴回答你的问题。
食材枸杞 适量
白米 适量
白砂糖 适量
方法/步骤1
白米洗净，加水浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂。
2
枸杞子洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，枸杞子一变软即熄火盛出食用
黑枸杞大米粥的做法？
1、黑枸杞黑豆粥
原料：黑豆100克，黑枸杞5克，红枣10个。
做法：先在锅中加适量的水，再倒入黑豆;黑枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂;即可食用，每日早、晚服食，可长期食用，具有补肾益精、养血安神的功效。
2、黑枸杞粥
材料：白米1杯，黑枸杞子15克调味料水8杯，白砂糖1杯
做法：先将白米洗净，加水8杯浸泡20分钟;移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂;黑枸杞子洗净，加入粥内同煮;并加糖调味，黑枸杞子一变软即熄火盛出食用。
3、黑枸杞小米粥
材料：黑枸杞、小米
做法：先将黑枸杞和小米洗净，煮一锅水，待水开之后先将小米下锅，煮20分钟左右，待小米差不多煮熟，再放入适量的黑枸杞，煮十分钟左右，即可出锅食用。
4、银耳黑枸杞粥
材料:银耳，大米，菊花，无核金丝枣，野生黑枸杞，蜂蜜
做法:先将银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵;砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时;放入菊花、无核金丝枣、野生黑枸杞，继续煮半个小时;将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可食用。
