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养生壶泡茶的正确方法?

2022年12月01日 21:42:529

养生壶除了一般的煮水、煮花茶,还可以煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水。

以养生壶水果茶为例,使用方法如下。


材料:新鲜水果、冰糖、蜂蜜、红茶适量

1、新鲜水果清洗干净,去皮切块。



2、红茶放在水中浸泡出颜色。


用养生壶煮茶,无论你用什么茶,首先你得将茶叶淘洗干净,用泡茶袋装起来扎紧口袋,以免茶叶四溢,倒茶水时候不太方便。


煮的茶我们首先是选材,适合煮着喝的,一般来说,发酵重的茶叶,如熟洱、老茶头、大黄片、红茶等适合煮着喝。而绿茶,铁观音,老普洱就不适宜煮着喝。

养生壶五谷粥的水粮比例?

1、将荞麦、薏米、黑米、芡实、绿豆、糙米、红豆、麦仁各15克洗净,加水浸泡两小时。桂圆10克去皮。红枣20克糯米50克洗净待用;

2、将上述原料一起放入高压锅中,加入1500毫升水,盖上压力阀,大火扑灭后关火。等到煤气全部用完,再开火煮到风吹来,然后关火。这样可以喷三次;

3、如果喜欢吃甜食,可以在吃的时候加红糖

五谷粥怎么搭配最好?

1、养颜美容:


日常核桃,薏仁搭配起来有助于身体健康。


2、宝宝:


对于宝宝来说加一些薏仁淮山都对孩子的健康有帮助。3、补肾强身:


对于男性来说,搭配枸杞、黑豆、首乌、南瓜子、黑芝麻都可以有好处。


4、健脾开胃:


如果肠胃不好的人,搭配淮山、茯苓、红枣、薏仁也是不错的方法。


温馨提示:小儿脾胃虚弱会引起食欲不振、消化不良,这样的孩子应多食健脾的食物

五谷粥由五谷杂粮熬煮而成,是一种很好的养生食材。

做法一  薏米20g  大米20g 赤豆20g   红豆50g  绿豆50g

做法二  小米20g,大米20g,红枣10枚,核桃仁2个,花生10g

做法三   黄豆20g   红豆20g,黑豆20g,白芸豆20g,大米20g

将食材洗净后,浸泡一夜。加上适量的水,用电压力锅焖煮20分钟,可以根据自己的口味,添加些冰糖。