本方可发表解肌、解毒透疹、升阳止 泄、生津止渴，适用于外感风热、头痛项强、麻疹初起透发不畅、脾虚泄泻、热病津 伤口渴及消渴等。
葛根粥要怎么做？
葛根粥的做法：取葛根15克，银花10克，生姜5克，加水煮20分钟，去渣取汁。加入大米50克，煮粥，服时加少许白糖。有清热祛风作用。适用于发热、头痛、呕吐、咽喉红肿等风热感冒。
葛根粥的功效有哪些？
葛根粉30克、粳米60克。将葛根洗净切片，加水磨成浆，取淀粉晒干备用。将粳米淘洗干净，加水适量，武火烧沸，在半熟时，加人葛根粉，文火煮烂成粥即可食用。本方有养阴生津之效，主治阴虚症。
葛根山药粥的做法是怎样的？
葛根粥怎么做原料：葛根粉30克，粳米50克。葛根粥的做法粳米洗净浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500克，用文火煮至米开粥稠即可。(用法)当半流质饮料，不计时稍温食。功效：清热除燥，生津止渴，降低血压，解肌透疹。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病。
河南正宗豆粥粥怎么做？
制作红绿二豆粥的原材料有：红豆50克，绿豆、粳米各100克，白糖或红糖适量。制作方法：将红豆、绿豆拣杂后，用温水浸泡1小时，放入砂锅，加水适量， 用大火煮沸，改用小火煮1小时。待红豆、豆将酥时，加淘净的粳米，调拌 均匀，继续用小火惯煮至豆、米酥烂即成。僉时也可适量加些白糖或红糖调味。功效：对湿热下注型急性前列腺炎尤为宜。
豆牡粥食疗方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、扁豆5克、芸豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
