首先请原谅我并非有意抬杠,我想对您说,为什么明知道母亲的胃肠不好却还不抓紧时间治疗呢?我在消化科呆过一段时间,那里很多中老年人得病绝大多数都是最初的胃肠不好,不要以为消化不好是小事,人体的各项机能得以正常运行的根本就源于人不停的在吃!当人不能吃了,或者吃进去的东西不能被吸收了,那么这台机器可就要出问题了!
希望你陪着您的母亲去医院检查一下并依照医嘱坚持治疗,消化系统的疾病是需要长期的治疗及呵护的,千万记住,从现在开始,不要再让阿姨吃过酸、甜、辣、咸以及任何过激的食物了,戒烟酒,坚持良好的作息,一日三餐或两餐,早饭必须按点吃,每顿饭尽量做到营养丰富,而且绝不能吃饱,六七成即可,切忌,消化系统疾病需要养!
人到古稀的一日三餐?
古稀之年,即70岁的老年人。他(她)们皆大都经过“大食堂、低指标”和“瓜菜带”时期,曾受过饿、吃不饱的年代。所以对吃、穿不太讲究,能吃饱、穿暖即可。
就一日三餐而言:早餐多以稀粥、馒头加上小咸菜即可。午饭大米饭、面条,外加几个菜,但尤其是预防大鱼?大肉不可多吃、以蔬菜、瓜果为主。“三高症”不可掉以轻心。
晚餐和早餐?没什么大区别,不过不易太饱,避免消化吸收功能出问题。总之,古稀老人加强营养、锻炼身体、合理安排一日三餐,延年益寿方为上策。
人到古稀,一日三餐。每天早上的早餐。要以清淡,稀软而且营养要把皮均衡,不能吃过多过油的东西。也不能吃不易消化的东西。不能吃寒凉的东西。要适当的补充肉食品。比如说鸡鸭鱼肉。牛肉,羊肉。等等海产品,中餐就吃吃饭吧。晚餐就喝一点稀粥就行了。