心梗病人能吃鸡蛋，鸡蛋黄内含有较高量的胆固醇，对于胆囊结石的形成有一定的影响。日常生活中还应当尽量避免饮酒和进食高脂油腻的食物，如肥肉、动物内脏、杂质的食物等等，多进食高蛋白、高维生素的食物。对于胆囊结石的患者，还应当注意规律饮食，特别应当进食早餐。
冬季被一些人称作是心肌梗死的“魔鬼”季节，那么究竟该如何养护呢？
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冬季天气往往特别寒冷，温度的降低会明显的刺激血管，特别是老年人，诱发心血管问题。冬天的时候气温比较低，在寒冷的刺激下血管会收缩，如果环境温度持续很低，血管持续受到刺激，血压不稳定，心脏的负荷就会加重，所以容易引发心梗等心脑血管疾病。另外冬天饮水减少，血液粘稠度增加，这就导致血栓的发作几率会升高。
而且冬天因为天气寒冷，很多人都在是室内，运动量会明显减少，心血管的脆性也会增加，所以冬季才会被称作“魔鬼”季节。
关于心梗的预防及养护，还是应该从发病原因入手。因寒冷引发的，平时注意保暖，天冷加衣；饮水减少引发的，应保持充足的饮水，但是也不要过量饮水，不要喝凉水；
情绪激动也会引发心梗，所以要尽量保持情绪稳定，不要参加刺激的户外活动，高油脂会导致血脂升高，也容易引发心梗，所以饮食有节，不过食，少食用肥甘厚腻的食物；
过劳会使心脏的供氧不足也可能引发心梗，所以不要过度的运动，锻炼应适当，不负重。如果出现憋闷、心慌、胸骨部的疼痛等疑似心梗发作的症状，一定要及时通知家人，及时就医。
冬季气温变化无常，人体血压波动很大。在生理代谢活动变化中，一旦有动脉粥样硬化斑块破裂，从血管壁脱落后，冠状动脉的某一分支发生了阻塞，从而引起分支供血的心肌缺血或部分坏死，导致急性心梗的发生。如果缺血面积较大，可能引发猝死。因此说，冬季是一些人心梗高发的魔鬼季节。每天的早晨也是心梗高发的时段，要提高警惕，提防急性心肌梗塞。
在日常生活中，短时间内吃过多的冷饮时，情绪特别激动时，夜间和早晨突然起床时，上厕所排便，突然用力憋气或久蹲突然站起时，常是心梗诱发原因。
心肌梗塞的发生，经常是在休息和睡眠中发病。突然发作剧烈而持续胸痛，并常伴有大汗淋漓。有的病人则表现为轻微疼痛，或表现为胃肠症状。
出现各种疼痛，都要引起警惕。出现的胸疼，肚脐以上突发疼痛，左上肩莫名的酸痛，手臂内侧痛，牙痛等。另外，有头晕出汗，呼吸困难，手脚发软，都是危险的信号。要警惕是心脏问题，可能就是心梗发作的前兆。病人疼痛发生在上腹部，特别是伴有恶心呕吐时，很容易与消化道疾病相混淆。
有冠心病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油，阿司匹林等药物。
发生心梗时，服用硝酸甘油片并不能缓解疼痛。
当病人出现呼吸困难，心率加快，咳出粉红色的泡沫痰，则是心梗并发左心衰竭。病人面色苍白，大汗淋漓，神志迟钝甚至昏迷，这时则可能是心梗并发心源性休克。提示病人病情非常危重。
发生心梗时，第一时间拨打120。救治的黄金时间，是两个小时，即120分钟。一定要争分夺秒的在最短时间内送往医院抢救。时间就是生命。病人发病后四小时内溶栓的效果最好。超过12小时，就失去了溶栓的治疗机会。
90%的心梗是可以预防的。
我们要改变不良的生活习惯，做到生活规律，劳逸结合。避免过度的精神紧张和情绪激动，保持乐观。作息要有规律，保证足够的睡眠和午休时间。每天选择适合自己的体力活动和体育锻炼项目。
冬季注意保暖，适当运动。
冬季进补，要根据个人体质进行。调整饮食，保持自己正常的健康体重。
每天喝杯牛奶，适当增加蛋白质的摄入，多吃一些豆制品。
燕麦，大麦，豆类，苹果，葡萄，黑木耳等食物，降胆固醇的效果明显，尤其是燕麦，功效最为显著。
经常吃新鲜蔬菜和水果。增加维生素ｃ和维生素E。吃些葛根粉，活血化瘀，有效提升脑血管流量。
每年至少到医院做一次全面的健康检查。
