你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于“一日三次”服药的问题。
药品说明书标注的用药方法，一般都是“一日三次”，因此很多人习惯地理解为在三餐后服用，即把一天用3次的药分别在早、中、晚餐后服用。
其实，有的药物用药间隔比次数更重要，如长期用药的慢性病患者，如果把本该24小时吃完的药，在12小时就吃完了，血药浓度不匀会影响疗效。
专家指出，上述状况最容易发生在抗生素类药物身上。因为，杀灭细菌需血液内及病变部位的药物浓度保持在一定水平，这里指的“一日三次”应是每隔8小时服1次药。如果按照多数人吃饭习惯，早上7点、中午12点、晚上6点服用，间隔时间分别是5小时、6小时和13小时。这样会使血药浓度白天高、夜晚低，杀菌作用只在白天发挥功效，到晚上细菌又会大量繁殖，很容易造成细菌耐药，本来有效的药物也会减效，甚至失效。
因此，服用抗生素类药物治疗的患者，建议把早上用药时间安排在6点，然后下午2点服1次，晚上10点再服1次。这样既不会打乱原有生活规律，也不用半夜起来服药。与抗生素类药物一样，讲究每隔8小时用药的还有抗癫痫药、止痛药、激素类药、治疗甲亢和哮喘的药物。
此外，降血压药也有其特殊的用药方法。因为，高血压患者的血压值，在一天内可能存在1次或2次高峰，比如有的人上午9点血压值偏高，有的人下午3点偏高，服药时最好在血压高峰前1--2小时左右。因此，高血压患者应用血压计每隔1小时测量1次血压，得出自己一天内血压的高峰时间段，以便正确用药。
当然，有些药物是参照一日三餐来服用，如降糖药。因为，只有吃饭后血糖才会升高，这类药如果每隔8小时吃1次，就起不到治疗作用。同样按照三餐时间服用的还有调脂药、胃药等。
爱心提示：其实，不论什么药物都应在医生指点下服用，即便是经常吃药的“老病号”，如果病情总不见好，应咨询医生用药方法是否正确。
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怎么吃才会既能吃饱，又能达到瘦身的效果，而且是科学餐，不会营养失调！
减肥
希望能帮到你。祝您健康美丽，
⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤
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