如果已经到医院经过系统性的检查确定为糖尿病的话，首先就要注意饮食，平时要低糖饮食，低脂饮食，如果有肥胖的话要注意进行减肥。而且饮食和运动如果不能控制的话，要合理的应用降糖药物，并且定期的到医院进行检查，以便给你的服药进行指导。
得了糖尿病，你最想知道什么健康知识？
糖尿病要及早预防的，血糖已经很高了没发现，而且发现已经7.-8了，说明你还可以中药调理，能恢复正常的，先说没发现血糖高之前，就应该改变你的饮食刁惯，一，不能吃过饱，过荤，大鱼大肉使你的肠胃负担太重了，晚上经常吃夜宵，脾胃长期有湿，使肠胃动力慢，胰岛功能力不从心，食物难以转化造成的血糖高，所以糖尿病可以预防的，
按现在的医学观点，得了糖尿病要一辈子的的吃药不能停，所以得了糖尿病，一般人最想知道的是吃药吃饭如何控制好血糖，如何不吃药让血糖降下来，这才是根本，因为早就有人告诉你吃了药你就不能停药，而药物的副作用就会使你比同龄人少活8~10年。我们常常说，当别人在墙上挂着的时候，你还在活蹦乱跳的呼吸着，这才是最好的。
糖尿病在中医里就是消渴病，在医学上说95%的糖尿病是由内脏脂肪高引起的，所以把吃出来的病吃回去，减少你的内脏脂肪才是治疗糖尿病的根本，而人的胰岛有懒惰性，你只要吃药了它就不工作了，你只要吃药它就不能恢复功能了，所以在改变生活方式的前提下，不吃药少吃药是糖尿病人最需要关心的，而健康管理才能解决这一问题，而不是仅仅只想着吃药。
电台说的治糖尿病的杨华医生是真的吗？
骗人！骗人！骗人！请问什么部门管理一下啊？先给老人洗脑，然后几万元几万元的卖药？良心何在？你没有父母吗？你没有老那天吗？
目前糖尿病没有彻底治愈的方法，不管那个专家，如果一上来就讲自己可以治好糖尿病，十有八九是骗子。
目前针对糖尿病，只是控制，没有治愈。
你所提到的杨华医生不了解，但是参照我的第一句话！
糖尿病患者该如何分配每日的能量供给？
一天的热量计算
血糖天平的升糖砝码——饮食因素。
吃，是糖友生活中的一件大事。
每个人的胃肠道吸收速度不同，饮食习惯不同，有的喜欢吃肉，有的喜欢吃零食。我们保证营养充足、血糖稳定的前提下，也得照顾自己的嘴巴，毕竟，吃得开心活得开心，这辈子才值。
我们先学习几个基本概念
什么是热量有过减肥经验的人都知道，要选择“低热量”或者“低卡”的食物。那有同学知道，什么是热量吗？
热量的单位是“千卡”，也就是平时说的“大卡“。千卡在热力学的定义是“将1kg的纯水从15摄氏度加热到16摄氏度所需要的热量”。
那食物的热量是怎么回事呢？
我们把自己的身体想象成上面那个烧瓶，我们把食物吃进身体后，食物在身体里开始“燃烧”。不是真的“燃烧”，是食物在消化道所发生的化学作用。食物“燃烧”的结果，就是释放热量。
热量和血糖有什么关系食物中有三大营养物质：碳水化合物、蛋白质和脂肪。它们都可以产生热量，为身体供能。
食物消化过程中，产生了葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等，对血糖会有直接或间接的影响，体现在血糖升高幅度和持续时间上。
热量对血糖的直接影响体现在升糖的持续时间上。热量高的食物，升糖会更持久，比如脂肪>蛋白质>碳水化合物。
热量对血糖的间接影响体现在对胰岛素作用的影响上。如果摄入热量过高的食物，身体消耗的热量无法抵消摄入的热量，剩余的糖元、脂类就会转化成脂肪储存起来，就是“肥膘”。身体脂肪含量过高，将直接导致胰岛素抵抗、胰岛素延迟分泌等一系列症状。
为了防止血糖值过度升高，为了不让自己变胖，我们应该要知道，每天最多摄入多少热量。
估算方法如果您是一个小个子，每天都运动的女人
或者您是一个中等个子，但不太运动的女人，
那么您需要1200-1600千卡的热量；
如果您是一个大个子的女人，
或者是一个小个子的男人，
又或者您是一个中等个子，但不太运动的男人，
那么您需要1600-2000千卡的热量；
如果您是一个中等个子的男人
或者是一个大个子的女人，每天运动或从事体力劳动，
那么您需要2000-2400千卡的热量。
标准计算方法控制热量，不是节食！
控制热量，是给自己一个参考标准，知晓适合自己的饮食量，再根据血糖情况、喜好、劳动和运动强度从而制定更合理的饮食计划，比如三餐搭配、加餐选择等等。
第1步评估自己是肥胖还是消瘦
体重指数BMI=体重(Kg)÷身高²(m)
判别标准
肥胖： BMI 30-35
超重： BMI 25-30
理想： BMI 20-25
消瘦： BMI 低于18.5
第2步确认每天单位体重所需要的热量（千卡/千克）
第3步每日热量（千卡）=单位体重所需热量×标准体重标准体重（Kg）=身高（cm）-105
举个栗子
一个轻体力的糖友，
身高170cm，体重65kg，
那么每日的总热卡为：65×30=1950千卡
我们在版本5.0里饮食方案里，提供了自动化计算，方便大家使用。
我们要注意的是，计算出来热量上限不需要特别准确，一般取一个热量区间就可以了。通常采用四舍五入的办法。比如上面举例的糖友使用1900千卡即可。
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