一、多吃酸性食物有利于抑制发作多吃些酸性食物，如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等，能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。
二、患癫痫病多与锰元素有关，可适当补充癫痫患者多与血中缺少维生素锰有密切的关系，黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃，另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。
三、多吃高蛋白和磷脂食品有助于恢复脑功能富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数，如食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品这些 。
四、长期服药的患者还要注意微量元素的摄入癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入；在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、 叶酸等元素的缺乏。
五、尽可能做到饮食多样化，补充营养癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等；并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮；鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
治疗的话，尽量选择正规专科医院，正规疗法治疗。
癫痫在生活上什么食物不能吃
一、癫痫病人不能吃过多的钾：由脑外伤导致的癫痫病人和长期服用镇静药物的患者会出现脱水。如果钾的摄入过多，就会增加患者的血钾含量，因此癫痫患者不宜摄钾过多。
二、癫痫病人不能刺激性食物：刺激的食物可以导致癫痫的发作，因此饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。
三、增加镁的摄入量：由于癫痫患者时常会缺乏镁，特别是长期进行药物治疗的病人应该增加镁的摄入。
四、癫痫病人要限制碳水化合物的摄入量：癫痫患者需要的热能和蛋白质与正常人相同,但是碳水化合物的摄入却不适合过多，可以适当增加脂肪的供应量，从而有助于癫痫的治疗。
五、少吃含锌高的食物：长期药物治癫痫的患者，血锌浓度比用药前明显低，这说明癫痫病的发作与高含量的锌有这些关系。
六、癫痫病人要少吃盐少喝水：患者体内水分和盐分过多也会导致癫痫发作。
癫痫病人忌讳哪些东西？
癫痫病患者首先不能喝酒;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境,不生气;多做体育运动,加强体质,减少感冒的发生;也不能过于劳累
平时注意
第一:注意饮食,尽量清淡,少肉类,特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量.
第2:适当体育锻炼,避免过度劳累.规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足.
第三:情绪方面,避免生气,减少各方面压力.
第4:适当给与积极的治疗,目前情况是西药基本无效,建议改用中药治疗或者中西药结合治疗.
另外:电脑,电视都不能,过长玩（一般时间绝对不持续超过2小时,一小时为宜）
不知道是否对您有所帮助.假如有什么还不明白的请您继续提出.
