瘫痪病人该护理需要是一个长期耐心的过程，首先要注意卫生，口腔以及下半身的卫生护理，其次还要定期给患者定时翻身，这样有利于患者恢复！同时还要注意其他病发症的发作，最后要照顾患者的情绪，平时多给患者按摩，起到缓解静脉的作用。
节后“五高”患者怎样保护自己？
其实不管是三高，还是五高。我们在生活中都应该有一个养生的观念，养成一个良心的生活习惯为前提。那我觉得应该有几点组成：
首先.在饮食方面要多注意，多吃清淡的素食类的食物，少吃肥油腻的荤腥。同时切记少饮酒，多喝热水好冲洗肠胃。
其次，每天都应该定有一到两个小时的时间锻炼身体做做运动活动活动筋骨，这样可以通过锻炼身体增加血液流通，促进身体各个器官的新陈代谢。
然后，要有一个好的睡眠，尽量在晚上不要熬夜，最好在10点前上床睡觉，因为咱们的各个器官都会在晚上9点开始到早上7点进行肝脏的排毒运行。
最好，我们应该每天保持心情愉悦，不要想太多的事情，以免影响自己的心情，我觉得尽量不要一个人待在家里，应该多和朋友们出去走一走，看一看，好好的放松放松心情。
怎样才能让自己活着不生病，身体健康？
怎样才能让自己活着不生病，这是一个假命题。人在世上，犹如一辆车，天长日久，风风雨雨，车的零件，哪能没有折损，人同样，吃五谷杂粮，哪能没有病。
如果这样问：怎样才能让自己活着少生病，身体健康？我认为是这样：人生病，有先天的因素，比方说，父母的遗传，或出生时带来的疾病。除了这些不可避免外，有几个方面只要加以注意，就可以少生病，或者做到不生病。
一要注意饮食健康，养成一个好习惯。比方说，不暴饮暴食，不吸烟，或少吸烟，不饮酒，或少饮酒，定时定量，粗细搭配，做到早吃好，中吃饱，晚吃少等等。
二是注意锻炼身体，多运动，多活动。俗话说，生命在于运动，这是正确的，尤其是中老年人，更要加强体育锻炼和一些有益的文娱活动，有利提高免疫力，增强活力，保证健康。
三是注意心理健康，做到心胸开阔，处世豁达，凡事想得开，放得下，不攀比，不钻牛角尖，有道是，命里有时终须有，命里无时莫强求，这样才能海阔天空，健康长寿。
四是重視检查身体，做到防患于未然。有病看医生，千万别耽搁。同时，注意家庭卫生，尤其现在是防疫期间，千万不可掉以轻心。
一、好好运动。
比如每天走一万步：1.锻炼身体，锻炼心脏；2.燃烧脂肪，减肥；3.自我对话，散步散心；4.拍照，发现美，记录美；5.促进新陈代谢，胃口好，吃好喝好；6.消耗能量，有利于睡眠，睡好;7.迈开腿，降低尿酸、三高等；
二、好好吃饭。
我们的肠胃怎样变得不好呢？脱离父母的三餐照顾，学校饭堂，学校周边美食街，工作后外卖，三餐不定。
一张小方桌，有一荤一素。突然听懂了毛不易的《一荤一素》，一荤一素藏着一个人的生活态度。
三、好好睡觉。
天天走一万步，有利于睡眠，因为累趴了，倒床就睡。
还有人失眠到要研究睡眠原理，脑电波运作原理，怎么酝酿睡意，好复杂！
原来能睡也是一种简单的幸福！
临睡前，正念静坐15分钟，也有利于睡眠[偷笑]观“自在”，内观自我，达到自在。
四、保持良好心情。
生气是拿别人的错误惩罚自己。《莫生气》：为了小事发脾气，回头想想又何必，别人生气我不气，气出病来无人替，我若气死谁如意，况且伤神又费力。
只有经历过病痛，才知道健康多好。
为了工作，伤身体，不值得。上有老，下有小，生命不能承受之重，si不起。
从今天起，好好吃饭，好好睡觉，好好运动，开心点。健康才是生活品质的根本?
