四岁宝宝脾胃差，首先从源头找起。1.少吃冰冻寒凉食物和饮料，少吃甜食伤脾胃；2.不宜每餐吃得太饱，容易积滞，消化功能下降；3.定期煮些去湿汤，如莲子、芡实、炒薏仁瘦肉汤，宝宝可能有吃牛奶习惯，饮水不够，易积寒湿；4.多带出去晒太阳散步补钙去湿气；5.大人吃的东西有很多不适宝宝吃，要另买适合宝宝吃的食物。
另外可用猪小肚炖胡椒吃，暖脾胃。也可去药店买焦三仙（山楂、神曲、麦芽）来煮水健脾消滞。也可自己帮宝宝捏背脊，从下往上捏背脊，帮助消化增强免疫力。
我不是医生，但我有个孩子就是这个问题，现在8岁了，脾胃差以前给我带来了很多麻烦，我对此深有感触，所以对这个问题有些发言权。
总听人，孩子很多问题都源于脾胃差。比如，我家孩子过敏性体质、头发稀疏、发黄、脸色不红润、偏食、易怒......其实我本身对此是将信将疑的，怎么可能什么都和脾扯上关系，但中医院的医生也这么说，我们也无计可施。
针对孩子的问题，我们试过很多办法：（1）推拿按摩——我们自学，并给孩子按摩了一年半多，小的时候每晚要按3000次，我们夫妻两一起按。小的时候确实管用，有预防作用。但大些用处就不大了。
（2）针灸——用处不大，我们弄过十几次就不弄了。
（3）喝中药——可能是医生不好，吃的多了消化反而不好了。这个吃了三个假期。
（4）艾灸——在家里或在医院里做。个人感觉和推拿按摩的作用相当。这个断断续续的做，有两年多时间。
个人感觉小的时候（不超过六岁）用推拿按摩、艾灸用处较大，大些就差些了。
最好的办法其实是我们最容易忽略的办法就是食疗和提高自身免疫力，加强锻炼。随着年龄的增长，我们前面的付出一定在后面有回报，我孩子现在要好很多，以前这不敢吃那不能吃，现在没有任何限制了，只是饮料还是少喝。
最后要提醒一句的是，这是我个人的一家之言，也是我个例的总结，并不具普遍意义。
宝宝脾胃虚、消化不良、不吃饭，新手爸妈到底该如何带宝宝？
宝宝脾胃虚、消化不良、不吃饭，新手爸妈到底该如何带宝宝？答：问好，谢谢邀请。
宝宝脾胃虚、消化不良、不吃饭。
多数宝宝如果脾胃虚，那肯定会消化不良，消化不良的话，宝宝就不吃饭，这是一个系列的反应，也就是恶性循环了。因为宝宝不吃饭，生长发育和智力就会跟不上，宝宝的体质也会偏向虚弱，严重的甚至会引发宝宝其他一些病症，比如经常感冒、发烧、咳以及支气管炎等。
新手爸妈到底该如何带宝宝？
一.改善宝宝消化功能。宝宝脾胃虚，在日常的生活中，表现为一旦吃得过饱，就会发生腹胀、积食、食欲不佳等等现象。经常如此，宝宝不仅会体质偏弱，而且抵抗力还会下降，容易反复生病。
其根源就在于宝宝的消化功能，相较比较虚。
建议新手爸妈给宝宝调理一下脾胃。需要给宝宝吃一些健脾散，同时配合双歧杆菌四联活菌散进行肠胃消化功能的调节，且多喂宝宝喝一些温白开，另外，还要注意宝宝腹部的保暖，并有意识地培养宝宝如厕习惯。
二.宝宝饮食宜清淡。若是宝宝不仅消化不好，不吃饭，平时还有咳黄痰、胸鸣，伴有口臭、腹胀，排便困难的表现。
其根源可能在于宝宝吃零食过多，平时吃饭没注意，饮食口味重，多辣多刺激所导致。
建议新手爸妈单独给宝宝做饭，不要跟大人一起混吃。宝宝的饭主清淡，以“稀、软、好消化”为主要准则，注意避开那些油腻、冰、寒气重的食物。
同时，宝宝的饮食也要有一定的规律性。也就是宝宝吃饭务必定时定量，只吃七分饱，千万不要让宝宝饥一顿饱一顿。
三.少吃零食。把少吃零食单独拎出来说，是因为很多宝宝难以抵抗零食的诱惑，而新手爸妈总是不忍心让宝宝眼馋，吃不到喜欢的零食，总是一去超市，就一大袋一大袋购买回来，购买回来以后，就放在显眼的地方，让宝宝想吃就吃，不知不觉就吃多了零食。
这样真的是对宝宝好吗？
一点都不好，好吗？！零食好吃败胃口，里面有好多添加剂的！那些添加剂不仅影响宝宝的食欲，对肠胃不好，还会对宝宝小小的身体不好。
因此，建议新手爸妈，对宝宝的零食要的所控制。不是说要完全禁食，但起码要保证少吃。放在柜子里，宝宝眼不见，就不馋，偶尔想起来，当个消遣，尝尝即可！
四.按摩从中医的角度来说，宝宝健脾胃它有一个穴位，名叫——补脾经，位于大拇指第一节的中间。
建议新手爸妈采用旋推的方式按摩，给宝宝每天按摩时间为5-10分钟时间，效果好。
其针对宝宝的脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等有改善作用。
五.食疗。宝宝健脾胃，改善不吃饭的情况，有许多食疗的方子。比如健脾助长汤、积滞汤等等，由于篇幅有限，在此不多作介绍。
以上，希望对题主有所帮助，祝宝宝健康！
我是小晓样儿，擅长健康、真诚育儿心得，分享写作经验，以及喜欢PS、涂绘。 欢迎关注。欢迎在评论区多互动。
谢邀！
宝宝脾胃虚、消化不良、不吃饭，新手爸妈到底该如何带宝宝？宝宝脾胃虚弱的话，长期以往会影响宝宝的生长发育、免疫力等。如何调养宝宝的脾胃？分享我的6点调养孩子脾胃的建议：
1.根据宝宝的年龄来选择合适他的食物！
6个月内宝宝建议母乳喂养。因为母乳营养丰富，含有多种益生元成分，是其他产品类所不能媲美的。但适当要减少喂养次数，特别是晚上9点后尽量不喂养或少喂养。
如果是6月龄以上或已经添加辅食的孩子，建议参考中国儿童膳食指南建议。
2.适当补充优质的益生菌产品。如果是6月龄以上的宝宝可以吃点酸奶。酸奶里含丰富益生菌，建议在家自己手工制作，新鲜吃，不宜常温存放太久。当然要注意洁净消毒。
3.分享有助脾胃消化的营养水——苹果山楂茯苓水，其中苹果一个切小块，新鲜山楂1-2个，茯苓5克，鸡内金2-3克。如果偏酸，可以适当加点冰糖。建议温着喝，喝2-3天，健脾开胃消食。当然也不宜天天大量食用。
4.6月龄以上的宝宝建议要适当加入新鲜蔬果。因为新鲜的蔬果含丰富膳食纤维，有助肠道蠕动，帮助消化！不建议喝外包装的果汁饮料。
5.针对添加辅食的宝宝，可以适当吃点健脾养胃食物，例如南瓜小米粥、芝麻山药糊、莲子羹等。
6.关键——少量多餐，不强迫孩子多食，保证饮水，每次进食时间不超过30分钟，限制孩子吃零食的次数和数量。专心吃饭，避免过度喂养引起积食，避免刺激寒凉食物例如冷水零食。
7.适当做儿童推拿。建议在专业儿童推拿师指导下操作更为保障。
8.如孩子确实脾胃功能较差，经常积食等，建议咨询注册营养师或儿科医生全面评估分析，制定个性化饮食调养方案。
希望我的分享对你有所帮助，祝宝宝肠健康茁壮成长！
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