五更泻又名晨泄，是病人腹泻具有明确的时间性，也就是在每天早晨天末亮之前，也叫五更，也就是现在所说的凌晨五点到七点的时候排便，并且大便很稀、不成形。五更泻的致病原因主要是肾阳虚、命门火衰，不能温养脾胃所致。
五更泻怎么艾灸穴位？
五更泻主要考虑是一些脾肾阳虚为主，这种可能是因为长时间吃一些生冷的食物，或者经常头发过度以后造成的。治疗上可以服用一些温补脾肾的药物，具体用药请遵医嘱，而且艾灸方面的话，也可以艾灸一下肾俞或者脾俞、足三里等穴位。同时也可以适当按摩腹部。
脾虚肝郁湿热重，大便不成形，该如何调理？
肝郁脾虚，湿热比较重，同时大便不成形，该如何调理？题目呈现了很多症状，湿热，大便不成形其实都是属于脾虚的症状，并且湿热的人一般还会表现为口干口臭，舌头有齿痕，舌头胖大水湿重，舌苔厚腻发黄；容易腹胀，完谷不化，女性下焦湿热，白带较多发黄，味道重；而且每天头发油腻，皮肤容易出油，皮肤差，长痘，毛孔粗大等等症状。
而肝气郁结，肝郁脾虚除了脾胃方面的症状，还会表现为平时情绪比较低落，口干口苦。肝气不舒，肝脾不和，女性的月经方面还会出问题。
那么出现肝郁脾虚，脾胃湿热证平时该如何调理呢？第一：服用疏肝理气中成药【柴胡疏肝散】
柴胡疏肝散可以有效地疏肝理气，调血和胃，活血止痛，使肝气调达，血脉通畅，营卫自和，不仅可以调理肝气郁结引起的胸闷胸痛，还可以去除寒热之气。
当然需要注意的是，柴胡疏肝散芳香辛燥，容易耗气伤阴，因此不适合长期服用，只要我们的症状有所改善就可以停药。
第二：配合饮食调理对于肝气郁结，脾胃虚弱的人，因为肝木横逆克脾土，我们平时应该疏肝，肝气的疏泄正常了就不会对我们的脾胃造成抑制。那么平时可以多吃一些疏肝理气的食物，比如芹菜，西红柿，柑橘，佛手，玫瑰花泡水喝，萝卜，橙子等等。
第三：调理脾胃湿热中焦有湿热，舌头中间舌苔泛黄，这类患者尽量少吃些肥甘甜腻的食物，平时可以配合二妙丸清热祛湿，如果面部有痘痘，内服葛根粉治疗。
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中医上有一句大白话：调脾不调肝，等于瞎胡干！
所以调理脾虚肝郁的前提首先是要明确为什么会肝郁。最重要的原因就是压力大，心情差，动不动还要生个闷气来折磨自己。
但是在这个大时代的背景下我们又不太容易做到随时随地都开心，那怎么办呢？
敲肝胆经易堵穴位
胆经：可敲击、按揉、艾灸肩井穴、风市穴、悬钟穴、足临泣穴。
肝经：可敲击、按揉、艾灸、阴包穴、太冲穴、期门穴。
脾虚如何调补呢？
敲击脾胃经易堵穴位！
胃经：可敲击按揉、艾灸、髀关穴、梁丘穴、丰隆穴。
脾经：可敲击按揉、艾灸、地机穴、三阴交穴、太白穴、公孙穴。
调理的方剂就不在此推荐了，每个人的体质不同，建议找医生辨别体质后，对症开方服用！
肠功能紊乱，五更泻并伴有肠鸣？
肠道功能紊乱就会出现腹泻，拉肚子便秘，不愿意吃东西，五更泄泻，每天早晨一起床的时候，也就是五更天的时候，出现腹泻拉肚子，由于肠道有炎症，所以会出现肠蠕动加强加快，肠鸣音亢进，对于这种情况，建议可以口服中成药补脾益肠丸，四神丸。
