糖尿病一旦得上如影随形
糖尿病的现状是患病人数不断增多，更遗憾的是，到目前为止这还是一种终身性的疾病，无法彻底根治。所以也提醒糖友们，任何宣扬糖尿病能根治的药方神方都是骗人的，不要轻信。但是不要因此灰心丧气，只要控制得当，糖尿病患者同样可以享受美好人生。
比如，一些病情较轻的患者，通过调整饮食、运动、改变不良的生活习惯等，往往不用药也能将血糖控制在合理的范围，不影响寿命。但这种控制和治疗是终身的，不能松懈，不能半途而废，要一直坚持。
而对于一些病情稍重的患者，可以通过饮食、运动、监测、心理调适等方法来控制血糖，并在必要的情况下配合医生使用药物，控制不得并发症。
最大的威胁是并发症
糖尿病的发生虽然可怕，却可以防治，一旦得上糖尿病则要控制不得并发症，因为糖尿病的真正可怕之处其实是并发症，致残率和死亡率很高。
糖尿病可引发的并发症有急性和慢性之分，急性并发症一般来得突然，极易威胁生命。慢性并发症一般发生隐秘，如果不注意监测，可导致残疾或早亡。
控制并发症是每个糖尿病患者必须要做的，因为它的危害比糖尿病本身严重得多，它是患者残、致死的主要因素。
我们先了解下糖尿病的病因，为什么我们会得糖尿病？
· 胰岛素是人体调节营养物质吸收利用的重要激素，也是唯一可以降血糖的激素，如果发生问题就会使血糖升高，产生糖尿病。
造成糖尿病的病因主要有两个方面：
· 一种是多种原因引起分泌胰岛素的胰岛β细胞分泌的不足，常见于1型糖尿病。
· 对于2型糖尿病来说，除了胰岛功能受损外，广泛存在的胰岛素抵抗是另一重要致病因素。这些人的胰岛素分泌本身并不少，但却不能正常发挥生理作用，医学上称为“胰岛素抵抗”。并认为胰岛素抵抗是肥胖、高血压、高脂血症、高尿酸、脂肪肝的共同致病因素，最终都导致动脉粥样硬化的加速。
可见，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，它的病因并不是容易去除掉的，所谓的去掉病根的完全治愈目前暂时还做不到。
然而，糖尿病通过合理的积极治疗，改善糖尿病的影响因素，是可以使血糖得到满意控制，症状消失的。
但千万不要以为血糖正常了，糖尿病就痊愈了，而因此轻易自行停药或者终止治疗，这种想法是错误的并且非常危险，很可能导致糖尿病症状卷土重来。
有研究揭示，当血糖达到糖尿病诊断时，胰岛功能已经损伤过半，而胰岛素抵抗也已经存在多年。也就是说，身体在此时已经受损，甚至还有可能因为不好好治疗而引发如冠心病、脑梗塞、视网膜病变、糖尿病肾病等并发症。其中，80%的糖尿病患者最终死于心脑血管疾病，这并不是危言耸听。
那么，如何才能预防糖尿病的并发症呢？
●坚持合理的饮食和运动。通过合理的生活方式、控制体重等干预措施，可改善高血糖症状，减小血糖波动。
●认认真真控制血糖。糖友要通过控制好血糖、血脂、血压、体重等指标，坚持每天测量并记录血糖，预防并发症发生。
观察下表，您就可以对自己血糖的控制情况一目了然。
●配合医生积极治疗。糖友们每次复查时，除了评估血糖控制之外，也别忘了要配合医生定期复查糖尿病的并发症，如进行尿微量白蛋白的测定，散瞳行眼底检查等。通过对这些检查结果的把握，患者能够实现自我认识，密切掌控现状，培养和并发症的“距离感”。
本答案指导专家为北京大学人民医院内分泌科主任医师胡肇衡、北京协和医院肾内科医生陈罡。
