肺癌术后有哪些需要注意的事项?以下几个方面:
一是要进行规范的术后治疗,比如术后辅助放疗或化疗,这个得根据分期等情况来决定,不是所有病人都需要做。如果是指南规范推荐做的,特别是证据等级高的,尽量去规范做,当然,要结合身体情况等综合考虑。
二是注意随访定期复查,不要失访,目的是为了早期发现可能的复发转移征象,和医生保持联系也是为了能在医生监督下做好下面要说的第三个方面。
三就是要有良好的生活方式,其中一个重要方面是戒烟,远离烟草,包括二手烟。
四是保持良好的心态,不要总活在癌症的阴影中,不要一直贴着癌症的标签。你既要重视复查随访,也不要总是一直想着患癌这回事,不要好了伤疤忘了疼,也不要时不是把伤疤掀出来刺激自己怨天忧人。
如何降低癌症复发转移的风险?有的人总想着有个什么秘方药方,或者吃个什么保健品来降低复发转移风险,不要去相信这些东西,那都是忽悠。最重要的就是规范治疗,规范的治疗是降低复发风险的核心措施,不规范的治疗必然导致复发转移风险增加。其他像戒烟,良好的生活方式和心态,前面说了,这当然也很重要,道理都懂,关键是要做到。
早期肺癌术后需定期复查,按医生的医嘱随访。中期肺癌,术后需要辅助化疗,还有些需要辅助放疗,做完辅助治疗后,按医生医嘱定期复查。所有的肺癌术后一定要注意休息,避免疲劳,适度锻炼,增强体质,增强人自身免疫力。我会推荐中药调理身体,增强免疫力,只有免疫力强了,肺癌复发转移的机会才会降低。
关于肺部的保养:
秋天给人的感觉是清肃干爽,但容易出现肺部疾病,常见的有:感冒、咳嗽、哮喘等,若不小心医治会让症状加重,中医有一些秋季肺部的保健与养生方法,略述如下。
作息养生到了秋天,应该“早卧以避风寒,早起以领略秋爽”,使精神安定宁静,才能不受秋天肃杀之气的影响。心态方面要使“精神内守,不急不躁”,这样在秋天肃杀的气象中,仍可得到平和,肺呼吸正常,这是“秋天的养生大道”。
饮食养生古代医书提到:形寒饮冷则伤肺。是说如果没有适当保暖、避风寒,或者经常吃喝冰冷食物饮料,则容易损伤肺部机能而出现疾病。因此饮食养肺应多吃玉米、黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯、猪皮、鲍鱼、贝、海参、梨等,但要按个人体质、肠胃功能酌量选用。
运动养生“秋季补肺三招”:“第一招”,以两手抱头顶,婉转回旋俯仰10次。可疏通颈部及胸背部经脉,促进血液循环,增进肺的生理机能。“第二招”,以两手相叉头上,左右摇曳身子10遍。可去关节间风湿寒邪,治疗肺脏诸疾。“第三招”,两手拍脚胫(小腿前外侧)10遍。可开胸膈,利肺气,治疗肺脏疾病。做此运动时若能配合叩齿,效果更好。具体方法是轻轻叩齿36次,不要出声。
药膳养生补肺药膳“益胃汤”原料:沙参10克、麦门冬15克、生地10克、玉竹5克、冰糖30克,水煎分三次服,或当饮料服用。用于肺津损伤之干咳,咽干口燥。注意事项:流行性感冒的咳嗽及脾胃虚弱容易拉肚子的人不要服用。