高血压，首先不要过于担心，如果血压偏高，要规律服用降压药物，一般就可以将血压控制到正常平稳了，平时要注意适当的运动，低盐低脂饮食，不要进油腻，高脂肪的食物，要多休息，希望能帮助到你。
控制血糖
如果患者存在高血压但并无高血糖，此时患者也应监测血糖情况，因为两者常常相互影响。
抗血小板治疗
如果患者同时伴有缺血性心脑血管病时，可进行阿司匹林进行抗血小板治疗，但是使用阿司匹林需要在血压控制良好的情况下使用，以免增加脑出血风险。如血压稳定且在150/90mmhg以下，则可以在医生的建议下选择阿司匹林。
调脂治疗
如果出现高血压已经合并高血脂，可进行调脂治疗，其中调脂治疗的方法选择与患者有无血管疾病密切相关，如果患者无心血管疾病，则可以选择在生活方面进行干预，但若血脂水平不降低，则要考虑药物降脂。如果患者已经存在心血管的疾病则应使用他汀类药物进行治疗，必要时在医生的建议下增加降胆固醇的药物。
高血压的并发症是什么？
高血压属于慢性长期的严重疾病，通常导致的并发症很多，在众多的并发症中高血压伴随冠心病的发病率最高，大多数高血压患者还会伴随不同程度的肾脏功能受损，还会出现脑血管意外。另外有部分高血压患者还易出现糖尿病，因为在高血压患者中会出现重要组织和器官的灌注不足，例如心脏、脑血管和肾脏在灌流量不足时就会出现慢性肾脏功能不全、脑动脉缺血性卒中，严重时还会在高血压的过程中出现脑梗死、脑出血等。
