一日三餐都可以不吃的！那一定会吃零食啊！首先这样是饿不死的，但肯定会出病。
归根结底，这还是小孩子的饮食习惯没有培养好，没到吃饭点零食饮料已经把肚子填饱了。不要小看那些零食和饮料，大多是高热量高脂肪高盐高添加剂，会迅速升高孩子血糖，血糖一升高就不饿了，那他也就不想吃饭了！因为小孩子和大人不一样，大人会自己控制自己，觉得到饭点儿了，不管饿不饿总要吃点。小孩子不饿他就不愿意吃了！
而且这些零售味道很重，他习惯了这种口味，再来吃家里的饭就感觉没味道，也就更不愿意吃了！
但是，这些零售饮料压根没有优质蛋白，维生素，矿物质这些对孩子身体生长发育必需的营养素。长期不吃饭的话，肠胃出问题且不说，高血糖甚至血管疾病也会出现。
一岁十个月的宝宝顿顿吃饭，不吃零食，这样健康吗？
首先，宝宝顿顿吃饭不吃零食，这是一个特别好的习惯，家长应该高兴！
其次，健不健康和这个没关系，只要饮食营养搭配均衡，宝宝就会健康！具体家长要带宝宝定期体检。
第三，根据宝宝的年龄，个人建议饮食应为三餐两点，就是三顿正餐，早中午，上午下午加点。
具体早餐以流食为主，碳水化合物为主，提供一天能量。加蛋白质和蔬菜。中午为一天最重要的一餐，要营养丰富，搭配均衡，因为午餐起着承上启下的作用。
晚餐以易消化的食物为主
两点可以加奶和水果
具体了解可关注私信我，祝宝宝健康！
一岁十个月的宝宝除了吃三餐饭（每餐50克左右）应该还要加奶粉（500毫升左右），主要看宝宝的食量，还要加一些水果，零食就没有必要给孩子了。我的小孩现在3岁2个月，一岁十个月的时候就是这样喂养的，现在身高105厘米，体重37斤。这只是我个人的观点给您做个参考吧。
