自从地球上面有了人类，人类就在为物质生存和精神追求不断奋斗着。征服自然灾害和延续生命也是从古至今不断探讨的主题。
谈到人的寿命话题，总体认为是这样的。人的寿命长短抛开遗传学因素，可能就跟生活时代相关了。据相关史料记载，明清时期人均寿命四五十岁，五十多岁者算长寿者。清末民国至解放前时期，人均寿命为50——60岁，“人活七十古来稀”应该具有可信度。
由于社会的发展进步，人民生活水平的不断提高和医疗机构的逐步健全，今天的现代人生命也在不断提高。据相关机构调查，我国人口正常死亡的平均年龄是，男子73岁左右，女子77岁左右。数据结果表明，我们国家的老年人人均寿命比解放前提高了十几年到二十年。
人的生命是宝贵的，因为属于每
个人的只有一次。如果珍爱生命请做到以下几点。
首先，一个人从出生开始，就会受到父母家族的遗传生命基因。国内外医学家得出的结论是，祖父母、外祖父母和父母亲对一个人的健康状况、相关疾病和寿命有直接或者间接的影响。这些确实是不可逆转因素。但是，人的心理状态、工作生活环境，包括作息饮食习惯同样是与寿命有着密不可分的关系。
一个人在工作生活中应该养成安全防范意识，避免发生意外事故和造成人身伤害。同时，保持积极向上、豁达乐观的性格；要和同事家人们保持和谐友善的关系。要有爱心讲奉献，不与人斤斤计较，更不要发生冲突。生活中，饮食要有规律，注重营养搭配合理，多吃清淡忌晕忌油，戒烟戒酒，减少不良嗜好。同时，要多做户外运动并持之以恒，增加身体免疫力。
现代年轻人由于学习工作压力大，加班加点习空见惯，有的一直工作到深夜。岂不知长久下去身体生物钟紊乱容易引发各种疾病。奉劝有些工作狂人切莫熬坏了身体，悔之晚矣。最近，医疗机构报道称，人生之中的45——55岁是重大疾病的高发人群。这个年龄段期间，心脏病、各种肿瘤疾病等最容易找上门来。医生告诫大家，个人根据身体状况每年至少进行一到二次体检。做到早预防、早治疗。
“黄泉路上无老少”，在人生的道路上要珍惜健康、远离病魔。只有自己善待生命才能长寿高龄，随着生活和医疗水平的不断提高，“人活百岁不是梦”希望不是一句空话。
小时候，常听人们讲，三十六岁是人的平均寿，六十岁，活了一甲子，寿已高。难怪说人生七十古来稀，人生八十遐龄少之又少。
俗语说，山上常见千年树，世上难逢百岁人。但如今八十岁的老人比比皆是，九十岁的老人也不少，一百岁的老人常碰到。
邻村戴三瓮，一百零五岁，仍会筑方城，打牌子，一天走路几千步，身体仍健康。
同事一母亲，一百零六岁，神志仍清醒，说话不唠叼。
就说我亲戚，九十岁以上的也不少。五舅母九十六，大姐九十五，内兄九十三，小时候，如此商龄人，真的难碰到！
现在人的平均寿命已有七十六，随着社会的进步，医疗条件好，吃穿不愁，加上人注重锻炼，讲究养生之道，人均寿命肯定节节高！
我今年七十八，不显老，陌生人看我貌，问我六十几，我会捧腹大笑，
我和我弟在一起，我的心情好，我弟常忧愁，我的心态好，弟弟比我老！
现代人活它八九十岁不希奇，但必须心态好。保持乐观的情调，常满足，不攀比，甘现状，知足常乐，凡事不计较，快快乐乐每天，活它九十岁，不是高调！
