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得了痛风怎么办,你身边痛风人群多吗?

2022年05月31日 01:33:3826

痛风患者其实真的不少,虽然我没有查询权威数据,但就我所接触的(医院)、所见的(邻居),数量绝对不在少数,而且这并非没有原因的。

其实现代社会的很多疾病,在几十年前都很少,虽然有一部分原因,是因为信息传递不方便所致,但更多的是人们经济条件不允许,肉类是一种奢侈品,我的家庭条件不好,小时候很少能尝到肉味,而现在基本上顿顿吃肉,这种不健康的饮食的习惯,是多种疾病滋生的温床。

得了痛风应该怎么办?1,低嘌呤饮食:虽然说人体80%的尿酸来自身体代谢,只有剩下的20%是外界摄入的,但绝大多数患者是因为这20%患病的,所以一旦确诊痛风,饮食是必须控制的,控制饮食不能使病情恢复,但可以降低尿酸值,防止恶化。

2,适量运动:很多人都知道痛风应该运动,就开始盲目的运动,结果发现越来越痛,这是因为运动强度过高所致,痛风患者的运动绝不可过于剧烈,应该温和少量的进行,其运动方式以慢跑为主,多休息。

3,理智服药:痛风患者需要长期服药,切忌不可过于相信某些神丹妙药,部分中药确实有效,但并非想象中那么神奇,更多的是需要搭配其他药物服用,一方面增加自身免疫能力,一方面稳定降尿酸。

这三点应该是痛风患者最应该注意的地方,对于痛风患者需要服用的药物,首选非布司他,苯溴马龙和别嘌纯副作用过于突出,不建议作为优选药物,非布司他种类不少(日本、印度、国产、台湾等),价钱有所区别,但实际上效果差别不大,可以根据自身条件进行选择,不用一味只买贵的,毕竟对于部分患者来说,吃药费用也是很大的一笔支出。