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人员变多了，春节是家人团聚的日子，走亲访友，聚会就是吃呀，我们中国人的习惯就是到哪家吃到哪家，哪怕你刚从家里吃完，家里碗还没收，只要你走到亲朋好友家呀，首先就是给你先做顿饭吃。
所谓三高，即高血压、高血脂、高血糖，而这三高和饮食有很大的关系。在中国有句俗话说，有钱不要买腊月货，因为腊月吃货多呀。
过年了，在农村得杀个把过年猪、杀鸡、杀鸭等，大鱼大肉布满桌上，即使不吃也得做上桌呀。最起码拍个照，好发朋友圈嘛。大鱼大肉吃太多是三高人群禁忌。
家人聚会，难免会小饮几杯，小饮还好，要弄成不醉不归就麻烦了。大量饮酒是三高人群的禁忌。
还有咋们中国人啊，打麻将几乎是每个大街小巷屡见不鲜的事，有些女人不上班，就以打麻将为生的大有人在。打麻将无论输赢不想站起来的人比比皆是，难免会熬夜。熬夜也是三高人群禁忌。
还有呀，三高都是慢性病呀，都是需要长期服药的，无论多么兴奋，也要记得按时吃药呀。
三高多发生在老年人，老年人记忆力差，作为子女的也应该关心父母，提醒他们按时吃药。
在回答这个问题的最后，祝福大家新年快乐、万事如意、全家安康……。
春节期间应该管住自己的嘴，迈开自己的嘴。现在人民生活水平提高了，平时也吃得不错，但是春节主要是亲朋好友聚餐，大家在一起图的是个热闹，免不了要劝酒，三高人员一定要当面说清自己的情况，并告知饮酒后服药会有不良反应，正常都不会再劝酒了。春节吃了饭打牌也多，一定不要久坐，要多运动
