很多患者都知道得了心梗不能剧烈运动，一定要卧床休息，运动是不是会出现猝死，心脏破裂等风险，在这里，要跟大家分享的是：目前根据科学研究证据表明，心肌梗死绝对卧床这个概念是错误的，但是早在二十世纪初，美国医生一致认为心肌梗死绝对卧床这是个真理，是因为当时发现心梗之后是心肌坏死变薄了，运动会增加心脏负担，会出现破裂风险，再后来发现，这个绝对卧床休息的患者，很少有存活的，再研究发现，绝对卧床两个月之后，这个患者基本就废人了，后来有医生敢于打破传统，让患者坐起来，之后患者病情不但没有恶化，反而好转。
心梗后是可以适当运动的，对增强自身免疫力和新功能的恢复有很大的帮助，但是在决定做运动治疗之前你需要到医院去进行心脏康复的门诊治疗，对心脏康复进行一个风险评估，或者也可以叫整体的心脏康复的一个风险评估，医生会通过这个评估的内容对你进行一个运动处方的制定。你根据医生制定的运动处方适量运动就好，慢慢适应，如果觉得累了，就停下来。大家可以学习下心肌梗死与心肌康复，某宝有卖，能很好的帮助大家更深层次了解这一疾病，做到更好的预防。
心梗后还能恢复正常工作吗？
部分心梗患者是可以恢复正常工作和生活的！
可能你们以为我会说吃药、支架、搭桥，你们错了！吃药——适用于心梗各个时期，但这是基础条件，并非为了治疗，而是为了稳定病情。
支架——适用于心梗严重和突发时期，是一种急救手段，可以挽救心梗患者的生命，延长其生命时长，但没有治疗效果。
搭桥——是一种外科开胸手术，创伤较大，但适用于多处血管狭窄病变，支架后再狭窄的患者，同样也没有治疗效果，但也能挽救患者生命。
以上虽然可以在一定程度上消除或减缓临床症状，但其实仍然是病号，在外出工作时，也随时可能突发，有死亡风险，甚至在应聘岗位时，对方了解你的病史时，也会被拒绝。
为什么我说部分患者是可以恢复的？不可否认饮食是导致和加重心梗的重要因素，但这并不全面，有些患者的主要致病因素是脊柱病变，这些患者在颈椎或胸椎上存在不同种类的病变，但结果却一样——长期刺激神经支配系统，促使冠脉血管发生痉挛，长期如此会导致心梗的出现。
所以对于心梗患者的治疗，并非千篇一律，如果我们可以在脊柱上找到导致心梗的病灶点，那么这些患者就有恢复的希望，恢复正常的生活！
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我是小眼睛医生，希望我的回答，对你有所帮助。
首先，你需要明确心脏功能的情况。根据急性心肌梗死心肌死亡的面积不一样，预后是完全不同的。
如果心肌梗死面积过大，势必造成心力衰竭的发生率增加，造成心脏射血功能减低，从而造成身体状态不如过去。所以，你需要明确自己的身体状态。
第二点，部分工作是不适合心肌梗死患者的。部分工作由于长期需要高强度注意力，冠心病患者是不适合，比如飞行员、火车司机、货车司机是不适合的。
尤其是火车司机，小眼睛医生在临床工作中遇到好几个火车司机年纪轻轻就患心肌梗死的情况。
长期熬夜的工作仍然是不适合心肌梗死患者的。
如果你是心肌梗死患者，你最好的梗死后的1-3个月之后再去工作。急性心肌梗死患者最关键的是休息，在心肌梗死之后的1-3个月之后，梗死的心肌才能够完全形成瘢痕，另外由于急性心肌梗死后的交感神经稳态会逐渐趋于稳定，所以心肌梗死就算是支架植入术后，也不要过于心急，直接去工作。
急性心肌梗死之后，你还需要服用药物治疗。急性心肌梗死后，虽然大部分患者能够正常工作，但是你不要忘记药物治疗，请保证时间点，规律服用药物。
急性心肌梗死之后，你还需要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过于劳累。
