脑出血后如何保养

只要清淡就可以，是因为一有过脑出血，二血压高，如果太油腻或者太甜太咸都是写刺激。比如早上，可以清蛋汤，菜包子；中午烩青菜，大米；晚上小米南瓜粥等等。每次七成饱。可以加餐，但是最好不要加量。蛋白质类和脂肪类的食品，稍微少点。