一、酗酒有害身体健康！
喝酒有没有坏处？这个问题可能有人会有疑问，但酗酒有害健康，这个估计大多数人都会赞同，不会有反对意见！也就是说，酗酒有害身体健康，这是一个大家都承认的共识！
二、少量喝酒真的有好处吗？
有人说，少量喝酒有益身体健康，但事实是，喝酒即便很少，同样也会对身体产生影响！更不用说心肌梗死了！而且，少量喝酒有益的理论，至少是没有得到证实的理论！不能证实有好处，而且肯定有坏处，所以，少量喝酒还是避免为好！
三、喝酒对心梗的影响？
喝酒可以诱发交感神经兴奋，增快心率，增加心脏负担等等等，因此，喝酒不仅仅加重心梗发病，甚至还有可能诱发更多的急性心血管事件！所以，心梗患者对于喝酒是要尽量避免的！
酒，少量肯定比酗酒好！但少量饮酒有益，不能成为喝酒的理由和借口！
心梗和脑梗是怎么发生的？如何预防心梗和脑梗呢？
心梗和脑梗的发生，很多情况下病理基础是相一致的，就是都存在动脉粥样硬化性病变。当然，脑梗塞还有一部分病因是因为房颤栓子脱落造成的，这部分患者可以单说，今天不涉及这部分患者。但是，不可否认的是，更多的心脑血管疾病是有共同的病理基础的，那就是动脉粥样硬化性斑块的形成。
这些动脉粥样硬化斑块，在长年累月的不健康生活方式和危险因素影响中逐渐形成，并最终越长越大。当斑块越来越大的时候，最后会变得不稳定，如果一旦破裂或者堵塞动脉，就会发生心肌梗死或者脑梗塞等动脉性疾病。而且这一类动脉性疾病足以致命或者致残，着实可怕。
那么，很多人肯定会问，如何预防呢？其实预防心梗脑梗，无外乎就是严格改善生活方式，比如说低盐低脂低糖饮食、加强运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡、注意休息、不熬夜等等。除此之外，对于很多发生心脑血管疾病高危的患者来说，比如说发现颈动脉斑块，同时还有糖尿病、高脂血症、吸烟等诸多危险因素，这就很可能需要口服阿司匹林和他汀这两类药物。不过提醒大家一句，具体评估需要在临床专业医生指导下进行。
（1）心梗的病人养生堂：
心脑绪血管梗塞现在是比较常见的疾病，一方面是因为随诊年龄增长，人体血管机能下降，另一方面是因为现在饮食和生活习惯的问题，出现很多高血压，高血脂的诱发因素。上图就是脑梗患者的脑CT图像，可以看到左侧大脑半球发生了脑梗塞，成不规则片状低密度影。
脑梗和心梗是怎么发生的呢？该如何预防？脑梗和心梗虽然是发生在两个部位的疾病，但都是因为供血血管发生堵塞，从而造成大脑和心脏缺血缺氧的疾病。
1、脑梗: 又叫缺血性脑卒中，主要原因是动脉粥样硬化的基础上发生脑血管痉挛或血栓形成，导致脑供血动脉狭窄或闭塞，使某些血流缓慢和血压下降的因素是本病的诱因，很多老年患者发生往往特别突然。
脑梗一般发生头晕，半身行动障碍时要及时到医院检查，通常情况下急性的脑梗通过脑CTA或dsa可以发现堵塞的脑血管。
2、心肌梗死: 是在冠状动脉病变的基础上发生冠状动脉血供急剧减少或中断，使心肌严重而持久的急性缺血而导致的心肌坏死，它主要的原因就是冠状动脉粥样硬化，造成的管腔严重狭窄和心肌供血不足。
心肌梗死发生的时候往往会有心前区疼痛，胸闷，护护膝困难等等症状。一般就诊会建检查心电图+心脏CTA观察心肌和冠脉情况。
脑梗和心梗的共同点都是由于动脉的狭窄或闭塞所引起的供血不足，这类患者，一般有高血压，糖尿病，高脂血症，吸烟，饮酒等血管卒中的危险因素。
预防脑梗和心梗，就需要积极的控制危险因素想要预防脑梗和心梗，应当在日常生活中注意自己的饮食和生活习惯，饮食上尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物，可以食用一些含有富含纤维的食物，如新鲜的水果蔬菜，避免久坐不动，适当的进行运动。
不宜喝浓茶浓咖啡等，在冬季时注意防寒保暖，避免血管产生供血不足，平常生活中放松心情，避免情绪起伏过大。
最重要的是，高发人群应在每年的秋冬季应体检一次，尤其是血压血脂血糖的监测。
