适当的游泳可以增加心肺的功能，对尘肺病还是有一定的帮助的，如果是早期的尘肺病，可以做一些有氧运动，快步走，慢跑以及适当的游泳。还是可以的，但是在疾病的发展期随着肺功能逐渐下降，病人会出现缺氧的状况，这种情况不要做剧烈的运动，以免引起心肺负担加重，造成心力衰竭的。
长期在灰尘很多的地方工作，怎么办？
条件太差了，首先学会保护自己。
用脱脂棉把鼻子堵上奌，戴口罩，自己多保护自己吧，时间长了人会得“吸肺”是一种职业病，在煤矿、水泥厂、小型炼铁厂都有得的，把粉尘吸入肺里出不来，因为肺里有粘液，越集越多肺泡坏死，人喘气困难浑身无力，叫“吸肺”平常多注意锻炼，只有一个办法’远离工作区找个空气好点的地方，用后背撞墙，增加肺的活动量，平时多吃黑木耳，木耳是化尘的，多吃血豆腐， 空气中含有较多的灰尘,对人的身体特别是对呼吸道是有害的.
首先,空气中如果含有大量的灰尘,吸入后可直接刺激人的上呼吸道,引起鼻腔和气管发炎,产生鼻炎和气管炎.在灰尘中可夹带一些对人有害的细菌和病毒(如结核杆菌,感冒病毒等),成为散布疾病的媒介,一些可以引起过敏或致癌的物质,也能通过灰尘来携带.在环境污染的空气里可混有有毒的烟尘,某些厂矿排出的粉尘,飞扬到空气里.长期吸入这种污染的空气,还可发生尘肺病.
尘肺--肺里的巨噬细胞和黏液吞噬包裹灰尘，但是太多而排不出去，最终纤维化形成尘肺。尘肺病是危害工人特别是矿山工人健康最为严重的职业病。尘肺严重影响呼吸功能，心肺功能不全、呼吸衰竭，病人极其痛苦，进而导致全身性疾病。病情严重者丧失劳动能力，甚至不能平卧，最后造成肺功能衰竭而死亡。
洗肺啊，要花很多的钱。肺灌洗啊，清除掉大量粉尘，吞尘巨噬细胞、致纤维化因子和炎症趋化因子等废物。
灰尘是无孔不入的，你再带多几个口罩也顶不了事的。我劝你改行好，这种工作玩命的。要不怎叫职业病呢。 当然有危害了~会得吸肺呀~和许多肺病的时间常了`还会的肺癌呢
工作的时候带些~防护用具~比如防尘的口罩`在工作环境里多洒些少~降低灰尘
平时喝点清肺茶~药电都有卖的~或平时多吃点猪血~这些都清肺。
健康最重要！
长期在灰尘多的地方工作对身体很不好哦，如果必须做这份工作，就带口罩吧
矽肺如何预防和治疗
预防矽肺，保护自己是一个最关键。
矽肺是可以预防和控制的疾病。可以通过控制尘源，从源头上减少粉尘的产生，比如采取湿式作业、排风除尘、密闭尘源、工艺改革如使用石灰石砂替代石英砂进行清砂等。粉尘作业中要加强劳动者个体防护，进行安全卫生知识的培训等。对粉尘作业人员开展健康监护和定期的医学检查，能够早期发现高危人群，及早采取干预措施，可使高危人群不发展成矽肺患者。
无法逆转却可控制
矽肺是慢性进展性疾病，主要病理改变是矽结节和肺间质纤维化，目前还没有找到一种药物能逆转纤维化病变。现有的治疗方法仅有一定的延缓纤维化进展、改善症状的作用，无法根治。治疗矽肺方法有以下几种：
对症治疗 病情较重的矽肺患者主要采取对症处理，如吸氧、止咳、化痰、平喘等，还有一些保健措施，如定期疗养、呼吸体操、补充营养等。
由于矽肺患者呼吸系统的清除和防御系统受到严重损害，免疫力明显降低，容易发生各种并发症，如呼吸系统感染(常见的如肺结核)、肺气肿、肺不张、气胸、肺源性心脏病、呼吸衰竭和声音嘶哑等。其治疗原则与不合并矽肺类似，由于矽尘有增强细菌活力的作用，且矽肺肺组织的病理改变有利于细菌的生长和繁殖，可能会降低药物疗效，在使用药物时需考虑以上因素而足量、全程用药。
