偏瘫了，练身很重要。但最重要的是脑部恢复治疗。每天用木梳梳理头部。做脑部按摩。输通血液。
（1）中风病人如何康复养生：
神内小美医生；回答仅供参考；
欢迎关注、留言！中风，临床上又称卒中，主要包括缺血性卒中脑梗死以及出血性卒中脑出血，但是一般以脑梗死多见；
但是不管是何种卒中，均会出现各种神经功能障碍症状，其中提问中的“有些偏瘫”，以我的理解应该是卒中后的后遗症；
其实在疾病的慢性期或者说是后遗症期，关键的治疗方式是：康复！
对于康复治疗，其实所有人都知道其重要性，但是很多患者的依从性往往是影响康复效果的重要因素！
康复是一个漫长的过程；
康复治疗的主要措施就是：功能锻炼；
但是其实康复也是一门重要的学问：
建议还是去专门的康复中心，如果经济条件不允许或者是其他原因，可以短期内在康复医师的指导下锻炼，后期继续家庭康复！
我们需要注意的是：避免操之过急，锻炼强度过大导致关节、肌肉、韧带等的损伤而得不偿失；
最后，小美医生想要告诉你： 轻度的偏瘫，只要你坚定信念，坚持康复锻炼，是很有希望恢复的！
希望我的回答对你有所帮助；
希望你早日康复，达到你心目中理想的目标；
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