中风分为脑血栓和脑出血两类，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的“四高”特点，多发生于中老年人，尤其在冬季，三高人群非常危险。因为现在进入冬季，气温降低，人体血管开始收缩甚至痉挛，造成血压上升，心脏负荷随之增加，导致脑出血和脑梗死的几率加大。
而我国脑中风发病率之所以世界第一，一个重要的原因是人口老龄化，另一个原因就是发病年轻化，因为年轻人精神压力大、熬夜、加班、工作紧张、生活习惯不好等等，久而久之也很容易出现脑中风。
其实，中风患者度过急性期病情稳定以后，除了药物治疗外，对于偏瘫、说不了话、咽不成饭这些问题，光靠打针吃药是解决不了的，只有通过系统的康复训练才能得到最大限度的恢复，缩短病程，早日回归家庭，部分功能较好的甚至可以重返工作岗位。
中风后康复治疗一定要早期介入，早期康复有利于防止肌肉废用性萎缩，有效预防或减少肺部感染、尿路感染、骨质疏松、压疮等并发症，可缩短住院时间。
早期介入要早到什么时间呢？如果太早了，患者病情还不稳定，太晚了又容易耽误治疗，这就要求我们把握一个合适的介入时机。
第1，根据出院时医生提供的康复方案，家属要协助患者继续锻炼，在进行站立或行走练习时尽量站在患者的患侧，以防跌倒，避免用力拉患者的患侧手和上肢，这样很容易导致肩关节半脱位。还要定期回医院复诊，了解练习方案是否需要调整。
第2，很多患者中风后会出现抑郁和情绪不稳定，除了患者本身要调整心态，克服焦急情绪外，家属也要多体谅患者，积极开导、安慰、鼓励患者。在日常生活及训练中避免使用负面词语，比如“你怎么这么笨，就这一个动作，还学不会”，这类的话不要说，尽量让患者保持心情舒畅，重建积极的人生观。
第3，家属也不要万事包办，让患者尽可能独立完成自己力所能及的事情，这是非常重要的。有些患者经过训练后是可以独立完成穿衣、进食、洗漱等日常动作的，但由于动作较慢，或者家属出于照顾患者的“好心”而全部代劳，这种“照顾”是要不得的。
第4，如果是卧床的患者，家属要加强皮肤护理、饮食护理及大小便护理，防止出现压疮、肺部感染、尿路感染等并发症。
第5，现在天气越来越冷了，最后一点要提醒大家注意的是：避免使用热水袋给患者保暖，因为大多数患者感觉迟钝，使用热水袋容易烫伤，而且烫伤了也感觉不到，给后续的护理及治疗带来不必要的麻烦。
中风康复治疗的内容有哪些
实践证明，许多中风患者通过康复训练可以生活自理，甚至恢复工作能力。中风患者康复内容有：
(1)各种理疗：包括电疗、光疗、水疗、蜡疗以及中西医结合的电针疗法、超声疗法、穴位磁疗、中西药直流电导人疗法等。
(2)作业疗法：包括衣一、食、住、行的日常生活基础动作、职业劳动动作及工艺劳动动作训练等。目的是让患者逐渐适应个人生活、家庭生活、社会生活的种种需要。
(3)医疗体育：是康复医疗的主要方法之一。常用的有现代医疗体操及中医传统体疗，如气功、按摩等。
(4)语言训练：对失语患者施行语言训练，可在一定程度上恢复其说话能力。
(5)心理康复：研究患者的心理状态及智力状况，运用心理疗法促使患者的心理康复。
(6)娱乐康复工程：娱乐不但有助于身体功能的改善，还可振奋患者的精神和情绪，避然产生孤独寂寞感。方式有听音乐、练习乐器、缝纫、绘画等。
