最好还是少给人家少数民族添乱,好不容易中国有一片净土，让这伙发达地区的二货们往那儿狂蹿，搞得现在那儿风气也不如以前了，都是一帮假文艺青年，在洱海的山在丽江的畔，我看着你被酒托骗。在穷游的路上被人干，回去打胎没有钱。
（1）呼吸养生法什么病人不能做：
海拔3500米，就是高原了，拉萨的海拔在3680米，如果走路比较快，就有大喘气的情况，这是很正常的，不要大惊小怪，而自驾游去西藏，一路上住宿的地方，基本上都可以安排在3000米左右的地方，去西藏完全没问题，但是要记住几点？第一点，不要剧烈运动，不要小跑，不要弹跳拍照，爬楼梯的时候要慢点，更不能进行夫妻生活，这些都要规避，之后，每天喝点红牛，吃点士力架，补点维生素，晚上不要吃太饱，睡觉不要太早，等等，OK。
第二点，要确保良好的心情，良好的心情是确保我们去西藏自驾游过程当中，最重要的一点，多想一些美好的事，每天都要在期待当中度过，保持好奇心，单纯快乐的人，玩的会更开心，另外，建议多与大自然接触，用心去感受大自然，相信你会收获满满。
第三，准备好氧气，葡萄糖，随时感觉不舒服，就要吸一点点，高原反应，不是因为你当下很好，几个小时后就不会不舒服，一般高原反应都是在剧烈运动之后，两小时到八小时之内发作，突出胆汁来的人多的是，所以感觉不舒服，喘气，就要吸氧气，这是对大自然的尊重，祝你玩的好运吧！
