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糖尿病人能不能吃灵芝粉?会不会太补了?

2022年05月24日 19:48:2822

1、糖尿病人肯定是可以吃灵芝粉的。

2、糖尿病人吃灵芝粉不会因“太补了”而出现负面情况。因为糖尿病中医叫消渴病,病机是阴虚燥热,以阴虚为本,燥热为标,治疗以滋阴润燥为基本原则,灵芝正是滋阴润燥之良药。虽说糖尿病以控制血糖为基本方法,灵芝不是治疗糖尿病的专用药品,但自古以来,灵芝就被誉为仙药,而且药性平和,补阴血而不滋腻,补阳气而不上火。对于消渴病这类慢性病而言,三分治疗七分养,灵芝能调节免疫功能,增强抵抗力,改善胰岛功能,防治并发症。从多年中医临床观察来看,灵芝作为糖尿病的辅助治疗药品或者养生保健品,是非常合适的。

可以吃的,不能吃甜品,多做有氧运动哦!

糖尿病人可以喝胡辣汤吗?

糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下,可以适当喝些胡辣汤,但是喝胡辣汤也有小技巧。

我们先不具体看胡辣汤里面放了哪些食物,但是共同特点都有用淀粉进行勾芡。淀粉经过勾芡后,由于糊化作用,导致其升糖速度变快,所以对血糖的杀伤力比较大。

那我们怎么喝胡辣汤呢?(1) 建议先吃蔬菜、荤菜再吃其它主食,最后等10分钟喝胡辣汤:尽量做到干湿分离,可以有效减缓血糖上升的速度。

(2) 喝胡辣汤搭配主食的话尽量选择粗杂粮:玉米、山芋、山药、南瓜等,杂粮富含膳食纤维,可以有效减缓血糖上升的速度。

(3) 建议胡辣汤放凉一点再喝:放凉的话,淀粉产生老化现象,可以减缓糊化作用的影响。

(4) 如果胡辣汤里放了粉条等碳水化合物含量高的食物,要减少其它主食的量。

有什么问题大家可以在评论区留言,我看到就会回复的。

以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供

本人不是专业医生,观点意见仅供参考。我感觉最好不要吃,胡辣汤有辣味,吃了会不会影响药效???毕竟现在只要是病人吃药医生都会让忌辛辣。汤类吸收比较好,血糖升的比较快,然后胡辣汤很多淀粉,分解后都是糖类。还是别吃了。如果真的想吃,我想吃一口两口解解馋应该不要紧吧?