一天三餐中两餐都是稀饭，我现在真的不能接受。因为我在姥姥家天天这么吃，怕了。
带孩子是个体力活，带孩子这样吃，也不怎么炒菜，这也太没营养了，缺乏蛋白质和维生素。长久对孩子对妈妈都不好。
从养生的角度，一天两顿稀饭的确对身体好。喝稀饭配点小菜，清淡又可口。好消化。不会堆积脂肪。不上班，退休了，活动少，这种方式比较适合。
不过现实是，现在大家白天上班，中午不回家，在外边凑乎一下，晚上才有机会一家人在一起吃饭，所以晚饭一般都挺丰盛。
明知大鱼大肉，高盐高脂，会对肠胃造成负担，不利于睡眠，更会让人变胖。但是大家还是觉得自己一天都没好好吃，晚上放松点，吃点爱吃的。不健康的晚饭成了多数人的选择。
我小的时候在河南姥姥家长大，每天喝稀饭，那种面打的糊糊，有时面里再打点鸡蛋花，一直都是这样，我实在不喜欢吃。
直到现在我对喝稀饭都很抗拒，早上一般豆浆，豆腐脑，拉面，馄饨，中午米饭，面条，炒菜，晚上也是随意，有时也喝稀饭。但是比较少。
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不知友友为啥这么俭省？光吃稀饭不饿吗？还带着孩子。
我觉得我都够俭省了，但比起来友友来我还算奢侈的。
我觉得做饭太浪费时间，所以总是在周六周日把一周的吃食大致准备好，然后在吃饭时根据自己的意愿适当调整。
我们公司过年的时候总是喜欢发一些木耳香菇当福利，老家呢喜欢发一些米面当福利。
这些东西对别人来说，没什么用处。但对我来说，用处可大了。我把香菇泡发剁碎，然后下锅炒出香味，放凉备用。再去菜市场买一个洋葱，二斤上海青。回到家里把上海青绰水剁碎，洋葱切碎。然后把青菜，洋葱，香菇混在一起，加上香油，十三香，食盐等调料搅匀，就是一盆香喷喷的包子馅。
然后和面发面，等面发好，包上一锅包子蒸熟放到冷冻室内，就是我这一周的吃食。
早上起床加热一个包子，顺便蒸一个鸡蛋，然后煮一碗稀饭，兴致来了，再调根黄瓜当小菜。早餐虽然简单，但是营养还算不错的。
中午就更随心所欲了，不想回家的时候，在办公室随便煮点面条或包点混沌饺子之类的，反正吃饱就行。
晚饭就更省劲了，煮一碗稀饭，加热一个包子就ok了。有时再加杯牛奶，或者卤个鸡腿。总之，非常简单，方便快捷，用时也很少。
当然，等孩子放假回来，饭菜的品种就会多样化。
我觉得我在吃食上，不论在时间上，还是金钱上，都够俭省的了，但是友友更俭省，不知能不能坚持得住？
不论怎么俭省，还是要以身体为重，营养必须跟得上。否则怎么有精力养孩子呢？
