牛髓 甘温补虚之物，是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。 狗肉 为温补性食物，易助热动火。现代医学研究也表明，凡是高血压、中风后遗症、严重心脏病、心律失常、甲亢者不宜食用。 羊髓 由于羊的脑髓中胆固醇含量颇高，故对血压高、血脂(尤其是胆固醇)高者，不宜多食常食。 肥猪肉 由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8％，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。 猪肝 由于猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克，常吃多吃猪肝，对 高血压及高血脂不利，故应适当忌吃为妥。 猪肾 俗称猪腰子。虽有补肾之功，但含胆固醇量颇高。据分析，每100克猪腰子中含胆固醇405毫克， 比猪肝还要多。所以，患有高血压者，不宜多吃常吃。 高血压是可以治疗的，中药高血压康复汤以中药平肝潜阳，滋肾养肝，补气益血，解痉稳压等方式对高血压进行治疗，是目前治愈高血压的最佳理想选择。 详情请咨询－o４３l－８６５４l８l７
高血压病人有什么养生的方法？
食物清淡，低盐，少吃刺激性食物
心态平稳，少生气。
具体的就是要戒烟戒酒，饮食控制，然后不能生活在油烟的环境中。我建议可以服用日本的纳普乐，纳普乐是提取猪血中的猪肽蛋白，可以有效调节血糖血脂，根治三高，而且没有任何副作用。
高血压病人完全可以用养生的方法来治疗，不用吃药！
一、保持健康的生活方式，饮食上低盐、低脂、戒烟、限酒等。二、控制体重，每天要抽出一定时间来运动，特别是倒立和深呼吸效果更好。
三、多食一些降脂的植物，如：茄子、芹菜、山楂、香蕉、海带、海哲等。
高血压患者的保健要点：
1、坚持治疗，每年进行体检或疾病检查；
2、自我保健，平衡饮食；
3、适当运动锻炼，积极参加公益和家务活动；
4、心平气和，宽容大度；
5、积极参加有益的文化娱乐活动。
饮食原则：
1、严格控制盐的摄入，每人每日应低于5克；
2、维持热能平衡及健康体重；
3、适当补充钾盐，可吃些香蕉、豆类、冬菇、黑枣、红枣、花生、核桃、甘薯等。
4、适当增加镁的摄入，如黄豆、青豆、腐竹、冬菇、荞麦面、玉米、菠菜、豆芽等；
5、限制动物性脂肪和胆固醇的摄入；
6、遵从营养师的指导。（yuan_t)
