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你知道外国人是怎样延长糖尿病人的生命的吗?

2022年05月22日 11:40:3828

谢邀

只要是糖尿病病人日常生活不外乎三样

一,药物控制,定期监测:药物控制血糖是所有糖尿病患者的基础,不要试图脱离药物,把药物当做不好的东西,而且要记住服药期间一定要定时监测血糖,看看药物控制的效果。

二,控制饮食,合理配置:饮食习惯的改变可能是糖尿病病人最难适应的,国内外都一样,国外的高油脂食物太多,国内则是碳水化合物的主食太多,但糖尿病病人一定要严格控制自己的饮食配置,可以去咨询专业的内分泌科和营养科,为您自身定制一套糖尿病食谱。

三,适度运动,科学锻炼:运动是糖尿病患者日常生活必须的,但是要合理和科学的运动,其实比较推荐的是快步行走,幅度不大,但可以运动多个区域的肌肉,但行走的时间,强度和路程要因人而异。

我村上一老太太都80多了。10多年前,眼睛都湖了,看不见东西了,到医院检查才知道是糖尿病,后来出院了,现在不很好。也没啥啊。

糖尿病人三伏天如何养生?

糖尿病人三伏养生指的就是初伏、中伏和末伏三个连续时段,三伏天的特点是温度高、湿度大、白昼时间长。三伏天应以饮食调养为主,绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等都是不错的食物。