有谁知道八宝茶的配方？

首先要讲的是八宝茶不只是一种，通常在民间和网络流传的大多数是含糖或者水果居多的八宝茶，多倾向于口感而忽略本来饮茶的身体需求，那么很多三高人群以及神经衰弱的人群是不适合饮用的。接下来介绍的这种更侧重于健康为第一要义！绿茶或冰糖3克，西洋参或者人参5克，黄精5克，枸杞5克，山楂3克，枣片5克，桑叶5克，贡菊5克，配1200ml沸水冲开即可，睡前不要喝。活血化瘀缓解便秘具有大便通小便通血液通的效果！